Water Tracker- Drink Water

GoalsTech

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

குடிநீர் பயன்பாடு, உங்கள் நீரேற்றம் பயணத்தை உயர்த்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு முழுமையான மற்றும் புதுமையான தீர்வு. உகந்த நல்வாழ்வை உறுதி செய்வதற்காக மேம்பட்ட அம்சங்கள் மற்றும் அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தை தடையின்றி ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் இந்த பயன்பாடு வழக்கமான நீர் கண்காணிப்பை மீறுகிறது.

நீங்கள் போதுமான அளவு மற்றும் தவறாமல் குடிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம், அந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க உங்களுக்கு உதவ "தண்ணீர்" உள்ளது. குடிநீர் நினைவூட்டல்⏰ என்பது முக்கிய செயல்பாடு கொண்ட ஒரு பயன்பாடாகும், இது நீர் கண்காணிப்பை வைத்திருக்க உதவுகிறது. பயனர்கள் பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து எடை எண்ணை மட்டுமே உள்ளிட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதைக் கணக்கிட இது உதவும். நீங்கள் நீர் வரலாற்றைக் கண்காணிக்கலாம், அந்தந்த சாதனைகளைத் திறக்க உங்கள் தினசரி இலக்கை அடையலாம், மேலும் பல பயனுள்ள செயல்பாடுகள், தண்ணீர் குடிக்கும் நினைவூட்டல்கள் ஆரோக்கியமான உடலுடன் நல்ல பழக்கத்தை உருவாக்க உதவும்.

உங்கள் மேசையில் அல்லது கண்ணுக்குத் தெரியும் இடத்தில் தண்ணீர் குடத்தை வைத்திருங்கள், இது ஒரு காட்சிக் குறியீடாகச் செயல்பட உங்களைத் தூண்டுகிறது. உடலில் தண்ணீர் இல்லாததால் தலைவலி, உடல்நலம் மற்றும் சருமத்தின் நிறம் மோசமடைதல், எரிச்சல் போன்ற பல எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படும். ஆனால் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று நினைவூட்டினால் அது உங்களை அச்சுறுத்தாது, ஏனென்றால் நீங்கள் எப்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுவோம்💧 .

தண்ணீர் நினைவூட்டல் பயன்பாடு உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பயன்படுத்தவும் தனிப்பயனாக்கவும் எளிதானது. உங்கள் உடல் எடை, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நீர் இலக்குகளை அமைக்கலாம். புஷ் அறிவிப்பு🔔, பாப்-அப் விழிப்பூட்டல்கள் மற்றும் தனிப்பயன் ஒலிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு நினைவூட்டல் விருப்பங்களிலிருந்தும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இதன் மூலம் நீங்கள் நினைவூட்டலைத் தவறவிடாதீர்கள். உங்கள் கவனத்தையும் உற்பத்தித்திறனையும் மேம்படுத்தி, நீரேற்றம் செய்ய குறுகிய இடைவெளிகளைச் சேர்த்து, தொடர்ந்து தண்ணீர் குடிக்க உங்களை நினைவூட்டுங்கள். அதன் மையத்தில், பயன்பாடு போதுமான அளவு நீரேற்றமாக இருக்கும் பணியை எளிதாக்குகிறது. உங்கள் தினசரி நீர் உட்கொள்ளும் இலக்குகளை அமைத்து, நாள் முழுவதும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அறிவார்ந்த முறையில் கண்காணிக்க பயன்பாட்டை அனுமதிக்கவும். சரியான நேரத்தில் மற்றும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள், நீங்கள் ஒரு சிப்பை ஒருபோதும் தவறவிட மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்து, சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான நீரேற்றத்தை வளர்க்கவும். குடிநீரின் பெரும் நன்மைகள்: பளபளப்பான சருமம் & ஆரோக்கியமான தோற்றம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பை உறுதிப்படுத்துதல், உடல் கழிவுகளை அகற்றுதல். உங்கள் குடிப்பழக்கம் பற்றிய விரிவான புள்ளிவிவரங்களைப் பெறுங்கள்.

வாட்டர் டிராக்கர் மூலம் போதுமான தண்ணீரைப் பெறுவது உங்களுக்கு உதவும்:

🩸இரத்த சுழற்சிக்கு உதவும்
❤️ நிலையான இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும்
💦எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் தாதுக்கள் சமநிலையை பராமரிக்கவும்
💇மென்மையான மற்றும் வலிமையான கூந்தல்
🏋🏻உங்கள் எடை இழப்பை விரைவுபடுத்துங்கள்
😊உங்கள் தோல், வாய், மூக்கு மற்றும் கண் ஆகியவற்றை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
🧠தெளிவான மூளையை வைத்திருங்கள்
🔄சிறந்த செரிமானம் மற்றும் இரைப்பை குடல் செயல்பாடு
🫁சிறுநீரக நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
💪உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் இருதய அமைப்பை பலப்படுத்துங்கள்
🔋நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக இருங்கள்
🌱உங்கள் செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை வேகமாக எடுத்துச் செல்லுங்கள்

நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், பிஸியான நிபுணராக இருந்தாலும் அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதில் உறுதியாக இருப்பவராக இருந்தாலும், உகந்த நல்வாழ்வுக்கான பயணத்தில் எங்கள் குடிநீர் பயன்பாடு உங்கள் துணையாக இருக்கும். நீரேற்றத்தின் எதிர்காலத்தை பயனருக்கு ஏற்ற, புத்திசாலித்தனமான மற்றும் மாற்றும் செயலி மூலம் உங்கள் தினசரி நீர் உட்கொள்ளலுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்🗓.

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், போதுமான அளவு குடிக்கவும். போதுமான அளவு குடிக்க வேண்டும், தண்ணீர் குடிக்கும் நினைவூட்டலை பதிவிறக்கவும்⏰! இந்த தண்ணீர் குடிக்கும் நினைவூட்டல் பயன்பாடு பயனுள்ளதாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அதை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் உற்சாகமாக உள்ளோம், மேலும் உங்கள் கருத்து அல்லது யோசனைகளைப் பெறுவோம் என்று நம்புகிறோம், எனவே அடுத்த பதிப்பில் இந்தப் பயன்பாட்டை நிறைவுசெய்து உருவாக்க முடியும்.

பதிவிறக்குபவர்கள் மற்றும் மதிப்பிடப்பட்டவர்கள் 3+ ⭐ ஆரோக்கிய ஆர்வலர்களால் இந்தப் பயன்பாட்டிற்கு❗நீர் நினைவூட்டல் பயன்பாட்டை இப்போதே நிறுவி, நீரேற்றமாக இருப்பதன் பலன்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள்.