ACTV BALANCE

CBA-Pro1

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ACTV BALANCE க்கு வரவேற்கிறோம், உங்களின் முழுத் திறனையும் அடைய உங்கள் பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சி பயன்பாடாகும். உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு மிகவும் பயனுள்ள வீடு, ஜிம் மற்றும் இயங்கும் பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை உங்களுக்கு வழங்க எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் இங்கே உள்ளனர். அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்திற்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களையும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். உங்கள் தினசரி படிகள், செயல்பாடு, எடை மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றை ஒத்திசைக்க இந்த பயன்பாடு Apple Watch, Fitbit, Garmin மற்றும் WIthings உடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. பயிற்சித் திட்டங்கள்/ஒர்க்அவுட்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம், எங்கும், எந்த நேரத்திலும் ஹோம் மற்றும் ஜிம் ஒர்க்அவுட் விருப்பங்களை அணுகலாம். முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடிய ஒர்க்அவுட் நாட்காட்டி - உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் பயிற்சி முறையை சரிசெய்யவும்! பலவிதமான வார்ம் அப்கள், டார்கெட் ஒர்க்அவுட்கள், எக்யூப்மென்ட் ஒர்க்அவுட்கள், பாடிவெயிட் ஒர்க்அவுட்கள், கண்டிஷனிங் ஒர்க்அவுட்கள், HIIT ஒர்க்அவுட்கள் மற்றும் கார்டியோ ஒர்க்அவுட்கள் ஆகியவற்றுடன் எங்களின் பிரத்யேகமான தேவைக்கேற்ப ஒர்க்அவுட் லைப்ரரியை அணுகவும். அனைத்து பயிற்சிகளுக்கும் தொடக்க, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட விருப்பங்கள். குறைந்தபட்ச உபகரணங்கள் மற்றும் உபகரண பயிற்சி விருப்பங்கள் இல்லை.. அனைத்து உடற்பயிற்சிகளிலும் வீடியோ காட்சிகள், உடற்பயிற்சி விளக்கங்கள், பயிற்சி பயிற்சிகள், விளையாடக்கூடிய உடற்பயிற்சி அம்சம் மற்றும் டைமர் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - எடைகள், பிரதிநிதிகள், தொகுப்புகள் மற்றும் செயல்திறன் கண்காணிப்பு ஊட்டச்சத்து: உங்கள் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அடைய எங்கள் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளரால் வழங்கப்படும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கலோரி மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் இலக்குகள் உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்ட விருப்பங்களை அணுகவும். பலவிதமான உணவுத் தேவைகள் கிடைக்கின்றன (சைவ உணவு, சைவம், பேஸ்கடேரியன், பால் இல்லாத, பசையம் இல்லாத, நட்டு இல்லாத, கடல் உணவு இலவசம் மற்றும் பல!) காலை உணவு உட்பட எங்கள் உணவு நூலகத்தில் சுவையான சமையல் குறிப்புகளை அணுகுவதன் மூலம் உணவை எளிதாக மாற்றிக் கொள்ளலாம். மதிய உணவு இரவு உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி. எங்கள் சாப்பாடு லைப்ரரியில் இல்லாத ஒன்றை சாப்பிட்டீர்களா? உங்கள் சொந்த உருப்படிகளைச் சேர்த்து அவற்றைத் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கலாம். எங்களின் டேஷ்போர்டு உங்கள் தினசரி கலோரி மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் இலக்குகளை எளிதாகக் கண்காணிப்பதற்காக நாள் முழுவதும் புதுப்பிக்கிறது. ஒரு ஊடாடும் ஷாப்பிங் பட்டியல் விரைவில் வரவுள்ளது முன்னேற்ற கண்காணிப்பு, இலக்கு அமைத்தல், ஆதரவு மற்றும் பொறுப்புக்கூறல்: உங்கள் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் திட்டத்தை புதுப்பிக்க செக்-இன்கள். உங்கள் தினசரி நீரேற்றம், படிகள், தூக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இணக்கம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கும் கருவிகள். வாராந்திர அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்ற புகைப்படங்களை பதிவு செய்யவும். தினசரி மனநிலை மேற்கோள்கள், இலக்கு அமைத்தல் மற்றும் ஊடாடும் டோடோ பட்டியல். உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்குக் கற்பிப்பதற்கான தகவல், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையவும், சுறுசுறுப்பான மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும், கற்பிக்கவும் மற்றும் ஆதரிக்கவும் நாங்கள் ஒரு பணியில் இருக்கிறோம். இதற்கு நீங்கள் தயாரா? ஆக்டிவியைப் பெறுவோம்! உங்களின் 14 நாள் சோதனையை இன்றே அனுபவிக்கவும்!

புதியது என்ன

Bug fixes and performance updates.