இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், உணவுகளையும், முடிவுகளையும் இலக்குகளையும் கண்காணிக்கலாம். கீழே உள்ள முக்கிய அம்சங்களுடன் உங்கள் இலக்குகளை ஒழுங்கமைத்து உங்கள் தினசரி உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் நேரத்தைச் சேமிக்கவும்:
ஆன்லைன் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சி தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருக்கு 24/7 அணுகல் பொறுப்புக்கூறல் பங்குதாரர்(கள்) கொழுப்பு இழப்பு நிரலாக்க ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்க பயிற்சி கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள் தொகுக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நூலகம் விரிவான உடற்பயிற்சி படிவ விளக்கங்கள் உணவு திட்டத்தை உருவாக்குபவர் செயல்பாடு கண்காணிப்பு செக்-இன்களின் முன்னேற்றம் வாராந்திர ஊக்கமளிக்கும் பேச்சுகள் வாராந்திர வீடியோ மாநாடுகள் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் உடல் மறுசீரமைப்பு திட்டமிடல் பெரிய புன்னகை
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
தரவுப் பாதுகாப்பு
arrow_forward
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு