உடற்தகுதி பயிற்சியாளர் மற்றும் உணவியல் நிபுணரான எமி தாம்சன், கொழுப்பை துண்டாக்கும் போது பெண்களுக்கு வளைவுகளை உருவாக்குவதில் பயிற்சி அளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவரது புரட்சிகர ஆன்லைன் பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒர்க்அவுட்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்டுள்ளன, நீங்கள் ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் மூலம் அணுகலாம். இந்த ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம், உங்களின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம். இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 டிச., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்