Bubolo மருத்துவ செயலி மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை அணுகலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து, வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள், அளவீடுகள் மற்றும் முடிவுகளைப் பின்தொடரவும் கண்காணிக்கவும் - இவை அனைத்தும் உங்கள் Bubolo மருத்துவ பயிற்சியாளரின் உதவியுடன்.
அம்சங்கள்:
பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகி உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்
உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களுடன் பின்தொடரவும்
உணவுகளைக் கண்காணிக்கவும், சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யவும்
தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் முதலிடத்தில் இருங்கள்
உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
தனிப்பட்ட சிறந்தவை மற்றும் பழக்கவழக்கத் தொடர்களுக்கான மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
உடற்பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்புங்கள்
உடல் அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்றப் புகைப்படங்களைக் கண்காணிக்கவும்
திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்க Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings உடன் இணைக்கவும்
இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 ஏப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்