பயிற்சியாளர் கிளாட்ஸின் பயிற்சிக்கு வருக, நான் இங்கு ஒரு பயிற்சியாளராக மட்டுமல்ல, வழிகாட்டியாகவும் நண்பராகவும் இருக்கிறேன். கல்வி, மனநிலை வழிகாட்டுதல் மற்றும் கடின உழைப்பு மூலம் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதே எனது இறுதி இலக்கு!! உங்களின் சிறந்த பதிப்பை உருவாக்குவதற்கான முதல் படி இது! செய்வோம்! உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கவும், உங்கள் முடிவுகளை அளவிடவும், எப்போது வேண்டுமானாலும் என்னை தொடர்பு கொள்ளவும்! இதில் நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம் x
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 டிச., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்