CORE செயல்திறன் பயிற்சி மூலம், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் பொதுவான ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்களைத் தடமறியும் ஊக்கமூட்டும் குறிப்புகள் ஆகியவற்றை அணுகலாம். ஒவ்வொருவரின் பயணமும் தனித்துவமானது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், எனவே உங்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் திட்டத்தை நான் வடிவமைக்கிறேன். CORE செயல்திறன் பயிற்சியின் பலதரப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் உங்களை சவாலாகவும், உந்துதலாகவும் வைத்திருக்கும் அதே வேளையில், உண்மையான முடிவுகளைப் பார்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணரலாம். நீங்கள் உண்மையிலேயே என்ன திறன் கொண்டவர் என்பதைக் காண உங்கள் உடலையும் மனதையும் மாற்ற ஒன்றாக வேலை செய்வோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்