இந்த ஆப்ஸ் உங்களை ஒரு மெய்நிகர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் இணைக்கும், இது உங்களுக்கான பயிற்சியை திட்டமிடும் - உங்கள் நேரம், அட்டவணை, உபகரணங்கள் மற்றும் பலவற்றின் படி. உங்கள் சொந்த பொறுப்புணர்வு பங்குதாரர், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர் உங்கள் பாக்கெட்டில்! பொறுப்புக்கூறல் அல்லது பின்பற்ற வேண்டிய திட்டம் என்றால், இது உங்களுக்கான ஆப்! இந்த ஃபிட்னஸ் ஆப் மூலம், உங்களின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம். நீங்கள் ஒரு திட்டத்தைத் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது உங்களுக்குத் தேவையான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் தேர்வு செய்யலாம்! பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, இன்றே உங்கள் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்