ஜெனிசிஸ் லேப் ஆப்ஸில் உள்ள எலைட்டை அன்லாக் செய்வது என்பது, தங்கள் உடலைச் செதுக்குவதற்கும், அவர்களின் மனதில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கும், வாழ்க்கையில் ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கும் தயாராக உள்ள உயர் செயல்திறன் கொண்ட நபர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட மாற்றத்திற்கான உங்கள் ஆல் இன் ஒன் ஆயுதமாகும். ஒரு கலப்பின விளையாட்டு வீரரைப் போல பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு போர்வீரனைப் போல சாப்பிடுங்கள். ஒரு தலைவரைப் போல் சிந்தியுங்கள்.
உள்ளே நீங்கள் பெறுவீர்கள்:
• உங்கள் உடலமைப்பு இலக்குகள் மற்றும் செயல்திறன் நிலைக்கு ஏற்ப தனிப்பயன் பயிற்சித் திட்டங்கள்
• ஊட்டச்சத்து நெறிமுறைகள் அழகியல், சக்தி மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோனை எரிபொருளாகக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன
• ஒழுக்கம், நோக்கம் மற்றும் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையை உருவாக்குவதற்கான மனநிலை பயிற்சி
• தினசரி பழக்கவழக்கங்கள், கண்காணிப்பு மற்றும் பொறுப்புக்கூறல் கருவிகள் உங்களைப் பூட்டி வைத்து முன்னோக்கி நகர்த்துகின்றன
• உங்கள் ஜெனிசிஸ் லேப் பயிற்சியாளர் மற்றும் ஒரே பணியில் உள்ள சகோதரத்துவ ஆண்களுக்கு நேரடி அணுகல்
இது வெறும் உடற்பயிற்சி அல்ல. இது உங்கள் பரிணாம வளர்ச்சியின் ஆரம்பம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்