உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள், அது உடற்பயிற்சி, யோகா அல்லது மனநிலை தொடர்பானது. பயிற்சி உடற்பயிற்சிகள், யோகா அல்லது மொபைலிட்டி திட்டங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் எவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் பயிற்சியின் மூலம் பாதுகாப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களிலும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு திட்டத்துடன் நீங்கள் முழுமையாக ஆதரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய, மகப்பேறுக்கு முந்திய மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய சிறப்புப் பகுதியையும் வழங்குகிறது. இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்