பீக் ஃப்ளெக்ஸ் என்பது உங்களுக்கான ஆல் இன் ஒன் தனிப்பட்ட பயிற்சி துணையாகும், இது நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி பெறவும், சீராக இருக்கவும், உண்மையான முன்னேற்றத்தைக் காணவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை முன்பதிவு செய்து நிர்வகிக்கவும், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உணவுகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் நேரடி வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தை ஒரே இடத்தில் பின்பற்றவும். ஒவ்வொரு அம்சமும் உங்களை பொறுப்புணர்வுடனும், உந்துதலுடனும், முன்னோக்கி நகர்த்தவும் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் நேரில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி அல்லது கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டத்தைப் பின்பற்றினாலும் சரி, பீக் ஃப்ளெக்ஸ் எல்லாவற்றையும் ஒழுங்கமைத்து பயன்படுத்த எளிதாக வைத்திருக்கிறது, இதனால் நீங்கள் தளவாடங்களில் அல்ல, முடிவுகளில் கவனம் செலுத்த முடியும்.
பீக் ஃப்ளெக்ஸ் மூலம் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
• ஒன்-ஒன் பயிற்சி அமர்வுகளை திட்டமிட்டு நிர்வகிக்கவும்
• பயன்பாட்டில் நேரடியாக பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் தொகுப்புகளை வாங்கவும்
• உங்கள் இலக்குகளுக்காக உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களைப் பின்பற்றவும்
• உடற்பயிற்சிகள், எடைகள், பிரதிநிதிகள் மற்றும் நிலைத்தன்மையைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் பயிற்சியை ஆதரிக்க உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பதிவு செய்யவும்
• தெளிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் காட்சி நுண்ணறிவுகளுடன் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்
• வழிகாட்டுதல் மற்றும் பொறுப்புக்கூறலுக்காக உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளருடன் இணைந்திருங்கள்
பீக் ஃப்ளெக்ஸ் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஸ்மார்ட் நிரலாக்கத்தை ஒரு எளிய அனுபவத்தில் ஒருங்கிணைக்கிறது. யூகம் இல்லை. குழப்பம் இல்லை. உங்களைச் சுற்றி கவனம் செலுத்தும் பயிற்சி மட்டுமே கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இன்றே பீக் ஃப்ளெக்ஸைப் பதிவிறக்கம் செய்து, நோக்கத்துடன் பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் உச்சத்தை அடையுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்