நேர்மறை அதிர்வுகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது உடல் தகுதி மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சுய முன்னேற்றம் பற்றிய பயன்பாடு ஆகும். நேர்மறை அதிர்வுகளுடன், உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் சிறந்த சுயத்தை வாழத் தொடங்கலாம். உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பழக்கவழக்கங்களையும் கண்காணிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சிறந்து விளங்க உதவும் வகையில் எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தி, உண்மையான முடிவுகளைப் பார்க்க முடியும். ஆனால் ஆரோக்கியம் என்பது உடல் தகுதியை விட மேலானது என்பதை நாம் அறிவோம். அதனால்தான் உங்கள் மன மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு உதவும் அம்சங்களும் எங்கள் பயன்பாட்டில் உள்ளன. வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் முதல் உறுதிமொழிகள் மற்றும் ஜர்னலிங் தூண்டுதல்கள் வரை, நேர்மறையான மனநிலையை வளர்த்துக்கொள்ளவும், உந்துதல் மற்றும் கவனம் செலுத்தவும் நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம். உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உருவத்தை மேம்படுத்த, மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க அல்லது மிகவும் நேர்மறை மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை உருவாக்க விரும்பினாலும், நேர்மறை அதிர்வுகள் உங்களுக்கான பயன்பாடாகும். எங்கள் திறமையாக வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் ஆதரவான சமூகத்துடன், உங்கள் இலக்குகளை அடையவும், உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழத் தொடங்கவும் தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள். எனவே, அடுத்த கட்டத்தை எடுத்து உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் தயாரா? இன்றே நேர்மறை அதிர்வுகளைப் பதிவிறக்கி, நேர்மறை அதிர்வுகளை உணரத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்