Boost Your Body

Trainerize CBA-STUDIO 2

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் உடலை அதிகரிக்கவும்: உடற்தகுதி, உணவு & தன்னம்பிக்கை

உங்கள் சொந்த வீடு அல்லது உடற்பயிற்சி கூடத்தின் வசதியிலிருந்தே உங்கள் உடலில் வலிமையாகவும், உடற்தகுதியாகவும், அதிக நம்பிக்கையுடனும் உணருங்கள்.

பூஸ்ட் யுவர் பாடி ஆப், தீவிர உடற்பயிற்சிகள் அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுமுறைகளின் அதிகப்படியான சுமை இல்லாமல் தங்கள் உடல்நலம், உடற்தகுதி மற்றும் தன்னம்பிக்கையைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் பெண்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் எங்கள் பிரீமியம் பயிற்சித் திட்டங்களில் ஒன்றில் ஒரு பகுதியாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சுய-வேக திட்டத்தைப் பின்பற்றினாலும் சரி, இந்த ஆப் உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கைக்கு ஏற்ற யதார்த்தமான, நிலையான முடிவுகளுக்கான உங்கள் பாக்கெட் பயிற்சியாளராக உள்ளது.

உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்:

வடிவமைப்பு செய்யப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்

உண்மையான வாழ்க்கையைக் கொண்ட உண்மையான பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வீடு அல்லது ஜிம் அடிப்படையிலான நடைமுறைகள். பர்பீஸ் இல்லை, பூட்கேம்ப் குழப்பம் இல்லை, நீங்கள் வலிமையாகவும், நிறமாகவும், உற்சாகமாகவும் உணர உதவும் பயனுள்ள, கூட்டு-நட்பு உடற்பயிற்சிகள்.

எளிய, குடும்பத்திற்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்து

கலோரி எண்ணுதல் அல்லது சிக்கலான உணவு தயாரிப்பு இல்லை. நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை அனுபவித்துக்கொண்டே நன்றாக சாப்பிடுவது எப்படி என்பதை அறிக. ஒயின், சாக்லேட் மற்றும் குடும்பத்துடன் இரவு உணவு உட்பட.

வாராந்திர பயிற்சி & பொறுப்புக்கூறல்

வாழ்க்கை பரபரப்பாக இருந்தாலும் கூட, நீங்கள் சீராக இருக்க உதவும் வகையில், ஆதரவான வாராந்திர செக்-இன்கள், முன்னேற்ற நினைவூட்டல்கள் மற்றும் மென்மையான தூண்டுதல்களுடன் பாதையில் இருங்கள்.

தனியார் சமூக ஆதரவு

ஒரே பயணத்தில் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட பெண்களுடன் இணையுங்கள். வெற்றிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், கேள்விகளைக் கேளுங்கள், அழுத்தம் அல்லது தீர்ப்பு இல்லாமல் உங்களுக்குத் தேவையான ஊக்கத்தைப் பெறுங்கள்.

உங்கள் வழியில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்

நீங்கள் ஆற்றல், வலிமை, கொழுப்பு இழப்பு அல்லது மீண்டும் உங்களைப் போலவே உணர்ந்தாலும் உந்துதலாக இருக்க உதவும் பயன்படுத்த எளிதான கருவிகள்.

இந்த பயன்பாடு முழுமையைப் பற்றியது அல்ல. இது முன்னேற்றம், ஆதரவு மற்றும் உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக உணர உதவுவது பற்றியது.