Roller Derby Athletics
3.1star
26 கருத்துகள்
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ரோலர் டெர்பி குறுக்கு பயிற்சி உங்கள் உள்ளங்கைக்குள், ரோலர் டெர்பி தடகள இருந்து! உங்கள் இறுதி, விளையாட்டு குறிப்பிட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், ஒரு ரோலர் டெர்பி தடகள மூலம், ரோலர் டெர்பி க்கான வரவேற்கிறோம். உனது சக்கர சப்பாத்து வலிமையான மிகவும் நிலைப்புத் செய்யவும். ஒரு ராக் திட மைய கட்ட. நெருக்குதல் மற்றும் தடுப்பதற்கான சுறுசுறுப்பு மற்றும் சக்தி பெறுகின்றன. தடுத்த நிறுத்த ஃபீல்!
நேரம் இல்லை? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை
மிக உடற்பயிற்சிகளையும் 45 நிமிடங்கள் அல்லது குறைவாக, மற்றும் சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல், எங்கும் செய்ய முடியும்.
ஜிம்களில் உயர்த்த வேண்டும்? நாம் கூட மூடப்பட்டிருக்கும் என்று கிடைத்துவிட்டது.
உங்கள் பயிற்சி நீங்கள் காத்திருக்கிறது - திட்டமிடல் கருவி நீங்கள் மேலே திட்டமிட முடியும்.
நெகிழ்வான பயிற்சி
அத்தியாவசிய திட்டம் கொண்டு, நீங்கள் உங்களுக்கு தேவைப்படும் நேரத்தில் அற்புதமான, பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு நூலகம் தேர்ந்தெடுப்பதன், சுய வழிகாட்டுதல் இருக்கிறோம்.
எம்விபி திட்டம் மேலும் அமைப்பு வழங்குகிறது. நீங்கள் உங்கள் டெர்பி மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை சந்திக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டம் கிடைக்கும்.
வேறுபட்ட நாளைப் உங்கள் பயிற்சி நகர்த்த தேவையா? எளிதாக பயன்பாட்டை உள்ளே எங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலில் கருவி செய்யப்படுகிறது.
அனைவரும் உடற்பயிற்சிகளையும்
வலிமை, கோர், விரைவு, பவர், பொறுமை, HIIT, சூடான அப்களை, குளிர்-தாழ்வுகள் - சில மீது ஸ்கேட் உடற்பயிற்சிகளையும்!
, லைட் இயல்பான மற்றும் ஆழ்ந்து பயிற்சி விருப்பங்கள்
உயர்தர வீடியோ வழிமுறைகளை நீங்கள் சரியான வடிவம் காட்டுகிறது, எப்படி மாற்ற.
ஒரே இடத்தில் அனைத்து உங்கள் பயிற்சி
பயன்பாட்டை உங்கள் நடைமுறைகள், scrimmages மற்றும் ஓவியமாக திட்டமிடலாம், பின்னர் அவற்றை பார்க்கலாம் குறிப்புகளையும் சேர்க்கவும்!
பின்பற்றுங்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளையும், வெளிப்புற சக்கர சப்பாத்து, துவக்க முகாமில் வகுப்புகள், எல்லாம் உள்நுழையவும்.
Fitbit, Withings மற்றும் MyFitnessPal கொண்டு ஒத்திசை.
ரோலர் டெர்பி தடகள பயிற்சி
நேரம் இல்லை? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை
மிக உடற்பயிற்சிகளையும் 45 நிமிடங்கள் அல்லது குறைவாக, மற்றும் சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல், எங்கும் செய்ய முடியும்.
ஜிம்களில் உயர்த்த வேண்டும்? நாம் கூட மூடப்பட்டிருக்கும் என்று கிடைத்துவிட்டது.
உங்கள் பயிற்சி நீங்கள் காத்திருக்கிறது - திட்டமிடல் கருவி நீங்கள் மேலே திட்டமிட முடியும்.
நெகிழ்வான பயிற்சி
அத்தியாவசிய திட்டம் கொண்டு, நீங்கள் உங்களுக்கு தேவைப்படும் நேரத்தில் அற்புதமான, பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு நூலகம் தேர்ந்தெடுப்பதன், சுய வழிகாட்டுதல் இருக்கிறோம்.
எம்விபி திட்டம் மேலும் அமைப்பு வழங்குகிறது. நீங்கள் உங்கள் டெர்பி மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை சந்திக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டம் கிடைக்கும்.
வேறுபட்ட நாளைப் உங்கள் பயிற்சி நகர்த்த தேவையா? எளிதாக பயன்பாட்டை உள்ளே எங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலில் கருவி செய்யப்படுகிறது.
அனைவரும் உடற்பயிற்சிகளையும்
வலிமை, கோர், விரைவு, பவர், பொறுமை, HIIT, சூடான அப்களை, குளிர்-தாழ்வுகள் - சில மீது ஸ்கேட் உடற்பயிற்சிகளையும்!
, லைட் இயல்பான மற்றும் ஆழ்ந்து பயிற்சி விருப்பங்கள்
உயர்தர வீடியோ வழிமுறைகளை நீங்கள் சரியான வடிவம் காட்டுகிறது, எப்படி மாற்ற.
ஒரே இடத்தில் அனைத்து உங்கள் பயிற்சி
பயன்பாட்டை உங்கள் நடைமுறைகள், scrimmages மற்றும் ஓவியமாக திட்டமிடலாம், பின்னர் அவற்றை பார்க்கலாம் குறிப்புகளையும் சேர்க்கவும்!
பின்பற்றுங்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளையும், வெளிப்புற சக்கர சப்பாத்து, துவக்க முகாமில் வகுப்புகள், எல்லாம் உள்நுழையவும்.
Fitbit, Withings மற்றும் MyFitnessPal கொண்டு ஒத்திசை.
ரோலர் டெர்பி தடகள பயிற்சி
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.0
25 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Bug fixes and performance updates.
