செபாஸ் எவல்யூஷன் ⚡ Tu app personal de coaching con Sebas, donde tu transformación deja de ser una promesa y se vuelve un plan.
- லோ கியூ என்காண்ட்ராஸ் அடென்ட்ரோ -
⚡ ருட்டினாஸ் ஹெச்சாஸ் பாரா வோஸ்
ப்ரோகிராமாஸ் டி என்ட்ரெனமிண்டோ டிசெனாடோஸ் எஸ்பெசிஃபிகாமென்ட் பாரா டூ ஆப்ஜெடிவோ, நிவெல் ஒய் லாஸ் டியாஸ் க்யூ போடெஸ் என்ட்ரினர். நாடா ஜெனரிகோ. டோடோ தனிப்பயனாக்கம்.
⚡ வீடியோக்கள் DE EJECUCIÓN
Cada ejercicio con video demostrativo grabado por Sebas. டெக்னிகா கிளாரா, பாவம் மன்னிக்க வேண்டும்.
⚡ ப்ரோக்ரேசியன் ஆட்டோமெட்டிகா
லா ஆப் கால்குலா டஸ் கார்காஸ் செகுன் டு %1ஆர்எம் ஒய் டு ரெண்டிமியெண்டோ ரியல். Subís de peso cuando toca, இல்லை Antes ni después.
⚡ செகுமியன்டோ உண்மையான
Logueás cada sieri, cada repetición, cada peso. ஃபோட்டோஸ் டி ப்ரோக்ரெசோ, மெடிடாஸ், பெசோ கார்போரல் - டோடா டூ டேட்டா என் அன் சோலோ லுகர்.
⚡ கோச்சிங் டைரக்டோ கான் செபாஸ்
Chat en la app conectado directo con tu coach. டுடாஸ், அஜஸ்ட்ஸ், ஆடியோக்கள் தூண்டுதல்கள் — நீங்கள் வாட்ஸ்அப் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் நுழையலாம்.
⚡ ஹெபிடோஸ் கியூ டிரான்ஸ்ஃபார்மேன்
டிராக்கிங் டியாரியோ டி அகுவா, சூனோ, பாசோஸ் ஒய் நியூட்ரிசியன். Porque la evolución no se construye solo en el gym.
⚡ செக்-இன்ஸ் செமனலேஸ்
காடா டோமிங்கோ துணை புகைப்படங்கள், மெடிடாஸ் ஒய் பெசோ. El lunes recibís tu திட்டம் ajustado para la semana.
- பாரா குயின் இஎஸ் -
▸ பர்சனாஸ் காம்ப்ரோமெடிடாஸ் கான் டிரான்ஸ்பார்மர் சு ஃபிசிகோ
▸ குயின்ஸ் குயிரென் என்ட்ரினாமிண்டோ பெர்சனலிசடோ, பிளான்டிலாக்கள் இல்லை
▸ ஹோம்ப்ரெஸ் ஒய் முஜெரஸ் ரிசல்ட்டஸ் ரியல்ஸ் பட்டியல்
- பாரா குயின் எண் இஎஸ் -
▸ குயின்ஸ் பஸ்கான் மாஜியா சின் டிராபஜோ
▸ குயின்ஸ் நோ வேன் எ லாஜியர் சஸ் என்ட்ரினமிண்டோஸ்
▸ குயின்ஸ் ப்ரோமெட்டன் ஒய் நோ எஜெகுடன்
- சோப்ரே செபாஸ் -
தொழில்துறையில் 10 ஆண்டுகள். பாடிபில்டர் போட்டி. பயிற்சியாளர் ஸ்பெஷலிசடோ என் டிரான்ஸ்ஃபார்மேஷன், வரையறை மற்றும் தயார்படுத்தல் ஒரு திறமை. Cientos de வாடிக்கையாளர்கள் Transformados en Latinoamérica. Esta no es una app más de fitness. Es la app de TU பயிற்சியாளர்.
டோண்டே ஓட்ரோஸ் வென் லோமைட், நோசோட்ரோஸ் வெமோஸ் எவல்யூசியன். ⚡ - எஸ்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்