நீண்ட கால ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான வலுவான, சீரான அடித்தளத்தை உருவாக்குவதில் உங்கள் அர்ப்பணிப்புள்ள பங்குதாரரான பயிற்சி நாள் ஆரோக்கிய பயிற்சியாளருடன் உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துங்கள். உறுப்பினர்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவம், தொடர்ந்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுக்காக உங்கள் பயிற்சியாளருடன் உங்களை நேரடியாக இணைக்கிறது. நிபுணத்துவ பயிற்சியாளர் இயன் காட்ஃப்ரே தலைமையில், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான கருவிகள், நுண்ணறிவுகள் மற்றும் உந்துதல் ஆகியவற்றைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும், உங்கள் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும் மற்றும் உண்மையான முன்னேற்றத்தை அளவிடவும், உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளுக்கு ஏற்ப பயிற்சி மூலம். ஒவ்வொரு அடியிலும் தொழில்முறை ஆதரவுடன் நிலையான முடிவுகளை அடையுங்கள். உங்கள் மாற்றம் இப்போது தொடங்குகிறது. பதிவுசெய்து, பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, உடற்தகுதியின் எதிர்காலத்தை அனுபவிக்கவும், ஏனெனில் உடற்பயிற்சியில் அடுத்தது பயிற்சி நாளில் முதலில் இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்