35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரும்பாலான ஆண்களிடம், குறைந்துவரும் ஆற்றல், பிடிவாதமான கொழுப்பு, மற்றும் குறைந்த பாலுணர்வு ஆகியவை வயதாவதன் ஒரு பகுதி என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால், அவை அப்படியல்ல! போல்ட் அத்லெடிக்ஸ் கோச்சிங் செயலியானது, ஆண்கள் தசைகளை மீண்டும் உருவாக்கவும், ஹார்மோன்களை மேம்படுத்தவும், தாங்கள் இழந்ததாக நினைத்த வலிமை, ஆற்றல் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை மீண்டும் பெறவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்தச் செயலியில் நீங்கள் பெறுபவை:
• கட்டமைக்கப்பட்ட வலிமைப் பயிற்சித் திட்டங்கள்
• ஹார்மோன் மேம்பாட்டிற்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் பழக்கவழக்கப் பயிற்சி
• பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
• 19+ வருட உடற்பயிற்சி நிபுணரிடமிருந்து நேரடிப் பயிற்சி வழிகாட்டுதல்
• உறக்கம், மீட்சி மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மையை மேம்படுத்துவதற்கான வாழ்க்கை முறை உத்திகள்
இது ஏதோ ஒரு சாதாரண உடற்பயிற்சிச் செயலி அல்ல. உடற்பயிற்சிக் கூடம், வேலை மற்றும் வாழ்க்கையில் நீங்கள் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் ஒரு முழுமையான அமைப்பு இது. புத்திசாலித்தனமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள். சிறப்பாக மீண்டு வாருங்கள். உங்களால் ஆக முடியும் என்று நீங்கள் நம்பும் அந்த மனிதனைப் போலச் செயல்படுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 ஜூன், 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்