TransformWithDan ஃபிட்னஸ் செயலி மூலம், உங்கள் பயிற்சியாளர் டான் ஸ்மித்தின் உதவியுடன், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணித்தல் மற்றும் திட்டமிடுதல், உங்கள் உணவைப் பதிவு செய்தல், எடை, உடல் அளவீடுகள் மற்றும் கொழுப்பு சதவீதம் ஆகியவற்றின் முடிவுகளை அளவிடுதல், முன்னேற்றப் படங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்