FitQueen VIP
5.0star
28 கருத்துகள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
அனிதா ஹெர்பர்ட்டின் ஃபிட்குயின் விஐபியை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், ஒவ்வொரு அடியிலும் அற்புதமாக உணரும் அதே வேளையில் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்கான உங்கள் கோ-டு ஆப்.
நீங்கள் உங்கள் உடலை வடிவமைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்க விரும்பினாலும், அதிக தன்னம்பிக்கையை உணர விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை எளிமையாக்க விரும்பினாலும், வேடிக்கையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி சவால்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
இந்தப் பயணத்தை ஒன்றாகத் தொடங்குவோம், உங்களின் முழுத் திறனையும் வெளிக்கொணருவோம் - ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சொந்த தோலில் ராணியாக உணரத் தகுதியானவள்!
என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
பயிற்சித் திட்டம்: 6 வார பயிற்சித் திட்டம், எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய வீடு + உடற்பயிற்சிக் கூடம். வாரத்தில் 3, 4, 5, அல்லது 6 நாட்கள் பயிற்சி செய்தாலும், எல்லா நிலைகளுக்கும் ஏற்றவாறு சவால்கள் மாற்றியமைக்கக்கூடியதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு சவாலும் 3 கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் ஒரு புதிய வொர்க்அவுட்டைப் பெறுவீர்கள்!
உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்: உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தில் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் விரிவான வழிமுறைகளுடன் வீடியோ காட்சிகள் உள்ளன, சரியான படிவத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் குழப்பமடைய மாட்டீர்கள்.
ஒர்க்அவுட் ட்ராக்கிங்: எங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் லாக்கிங் அம்சத்தின் மூலம் உங்கள் ஃபிட்னஸ் கேமில் சிறந்து விளங்குங்கள். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் எடையை எளிதாகக் கண்காணித்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் இலக்குகளை வெல்லும்போது உந்துதல் பெறுங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்: நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளைச் சாப்பிடும்போது உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்! அனிதாவின் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்கள் குழு உங்களுக்காகவே தனிப்பயன் உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குகிறது. உங்கள் இலக்குகள், விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் ஏதேனும் உணவுத் தேவைகளை எங்களிடம் கூறுங்கள், உங்கள் தற்போதைய இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு நீங்கள் சாப்பிடுவதை நாங்கள் உறுதி செய்வோம்.
சமையல் குறிப்புகள்: எங்கள் விரிவான செய்முறை நூலகத்துடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும். உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் பொருந்தக்கூடிய புதிய உணவுகளைக் கண்டறியவும், ஆரோக்கியமான உணவை உற்சாகமாகவும் சுவையாகவும் மாற்றவும்.
உடல் அளவீடுகள்: உங்கள் அளவீடுகளை பதிவு செய்வதன் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் உடலமைப்பில் ஏற்படும் அற்புதமான மாற்றங்களைக் காண முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுங்கள்!
கூடுதல்: உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சி பற்றிய கூடுதல் கல்வி மின்புத்தகங்கள்.
24/7 ஆதரவு: உதவி எப்போதும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும். அனிதாவுக்கு மின்னஞ்சல் மூலம் செய்தி அனுப்புவது, பயன்பாட்டின் மூலம் தனிப்பட்ட புதுப்பிப்புகளைப் பெறுவது, உங்கள் செக்-இன்களில் அல்லது உலகம் முழுவதிலுமிருந்து 69K க்கும் மேற்பட்ட பெண்களைக் கொண்ட எங்கள் தனிப்பட்ட FitQueen சமூகத்தை facebook இல் அணுகுவது.
நீங்கள் உங்கள் உடலை வடிவமைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்க விரும்பினாலும், அதிக தன்னம்பிக்கையை உணர விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை எளிமையாக்க விரும்பினாலும், வேடிக்கையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி சவால்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
இந்தப் பயணத்தை ஒன்றாகத் தொடங்குவோம், உங்களின் முழுத் திறனையும் வெளிக்கொணருவோம் - ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சொந்த தோலில் ராணியாக உணரத் தகுதியானவள்!
என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
பயிற்சித் திட்டம்: 6 வார பயிற்சித் திட்டம், எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய வீடு + உடற்பயிற்சிக் கூடம். வாரத்தில் 3, 4, 5, அல்லது 6 நாட்கள் பயிற்சி செய்தாலும், எல்லா நிலைகளுக்கும் ஏற்றவாறு சவால்கள் மாற்றியமைக்கக்கூடியதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு சவாலும் 3 கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் ஒரு புதிய வொர்க்அவுட்டைப் பெறுவீர்கள்!
உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்: உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தில் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் விரிவான வழிமுறைகளுடன் வீடியோ காட்சிகள் உள்ளன, சரியான படிவத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் குழப்பமடைய மாட்டீர்கள்.
ஒர்க்அவுட் ட்ராக்கிங்: எங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் லாக்கிங் அம்சத்தின் மூலம் உங்கள் ஃபிட்னஸ் கேமில் சிறந்து விளங்குங்கள். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் எடையை எளிதாகக் கண்காணித்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் இலக்குகளை வெல்லும்போது உந்துதல் பெறுங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்: நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளைச் சாப்பிடும்போது உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்! அனிதாவின் பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர்கள் குழு உங்களுக்காகவே தனிப்பயன் உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குகிறது. உங்கள் இலக்குகள், விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் ஏதேனும் உணவுத் தேவைகளை எங்களிடம் கூறுங்கள், உங்கள் தற்போதைய இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு நீங்கள் சாப்பிடுவதை நாங்கள் உறுதி செய்வோம்.
சமையல் குறிப்புகள்: எங்கள் விரிவான செய்முறை நூலகத்துடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும். உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் பொருந்தக்கூடிய புதிய உணவுகளைக் கண்டறியவும், ஆரோக்கியமான உணவை உற்சாகமாகவும் சுவையாகவும் மாற்றவும்.
உடல் அளவீடுகள்: உங்கள் அளவீடுகளை பதிவு செய்வதன் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் உடலமைப்பில் ஏற்படும் அற்புதமான மாற்றங்களைக் காண முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுங்கள்!
கூடுதல்: உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சி பற்றிய கூடுதல் கல்வி மின்புத்தகங்கள்.
24/7 ஆதரவு: உதவி எப்போதும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும். அனிதாவுக்கு மின்னஞ்சல் மூலம் செய்தி அனுப்புவது, பயன்பாட்டின் மூலம் தனிப்பட்ட புதுப்பிப்புகளைப் பெறுவது, உங்கள் செக்-இன்களில் அல்லது உலகம் முழுவதிலுமிருந்து 69K க்கும் மேற்பட்ட பெண்களைக் கொண்ட எங்கள் தனிப்பட்ட FitQueen சமூகத்தை facebook இல் அணுகுவது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
5.0
28 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Bug fixes and performance updates.
