உங்கள் ஆரோக்கியமே செல்வம் என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான, நீண்ட மற்றும் வலிமையான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு வழிகாட்டுதல், பயிற்சி, ஊக்கம், கல்வி மற்றும் அதிகாரமளிக்கும் சேவைகளை வழங்குவதன் மூலம் அதிக விழிப்புணர்வுடன் வாழ்வதற்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு இடம் மற்றும் சமூகமாகும். இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டிற்கான அணுகல் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், உணவுகளையும், முடிவுகளை அளவிடுவதையும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதையும் நீங்கள் கண்காணிக்கலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் நேரலை ஸ்ட்ரீம் செய்யப்பட்ட ஆலோசனைகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பலவற்றில் சேர முடியும்... அனைத்திலும் நான், உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் பயிற்சியாளர் ஆகியோரின் ஆதரவு, வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஊக்கத்துடன்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்