训记

XunJi APP

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

[பயிற்சி பதிவு என்றால் என்ன? 】

நீங்கள் சரியாகப் படித்தீர்கள், இது ஒப்பீட்டளவில் "ஹார்ட்கோர்" உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும். ஹார்ட் கோர் எனப்படும் ஹார்ட் கோர் பெரும்பாலானவர்களுக்குப் பொருந்தாது.அவர்களில் பெரும்பாலோர் தங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பதிவு செய்ய விரும்பாதவர்களை அல்லது ஃபிட்னஸ் லிஃப்டிங்கில் விடாப்பிடியாக இருப்பவர்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர். எனவே, இந்த சிறிய திட்டம் துரதிருஷ்டவசமாக பெரும்பாலான தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்படவில்லை, எனவே நான் அதை கருத்தில் கொள்ளவில்லை. பயிற்சியின் போது குறிப்புகளை பதிவு செய்வது, ஒவ்வொரு குழுவின் எடை மற்றும் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்றவாறு துல்லியமானது, உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களிடையே மிகவும் முக்கியமானது. இதைப் பற்றி நான் இனி பேசமாட்டேன். இதைப் பற்றி எனது கட்டண வலைப்பதிவில் பின்னர் விரிவாகப் பேசுவேன்.

இந்த மென்பொருளின் அசல் நோக்கம் உங்கள் பயிற்சி உள்ளடக்கத்தை சிறப்பாக பதிவு செய்து பகுப்பாய்வு செய்வதாகும்.


[அப்படிப்பட்ட மென்பொருளை நான் ஏன் உருவாக்க வேண்டும்? 】

இரும்பு தூக்கும் பயிற்சியின் தரம் எடை மற்றும் பிரதிநிதிகள் மற்றும் பயிற்சியின் ராஜா போன்ற காரணிகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது: பயிற்சி திறன் = தொகுப்புகளின் எண்ணிக்கை * எடை * பிரதிநிதிகள், எனவே உங்கள் பயிற்சியின் தரத்தை வசதியாக பதிவு செய்வதற்கான ஒரு கருவி வெளிப்பட்டுள்ளது. பழங்காலத்தில் மக்கள் காகிதம் மற்றும் பேனாவைப் பயன்படுத்தினர்.மைக்ரோசாப்ட் எக்செல் வெளியிட்டதிலிருந்து, மக்கள் எக்செல் பதிவு மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்யத் தொடங்கினர்.உண்மையில், இன்னும் பெரிய வலி புள்ளிகள் உள்ளன: இன்றுவரை, பலர் காகிதம் மற்றும் பேனாவைப் பயன்படுத்துவதை வலியுறுத்துகின்றனர்.ஜிம்கள் பெரும்பாலான பயிற்சியாளர்கள் இப்போது காகிதம் மற்றும் பேனாவைப் பயன்படுத்தி உறுப்பினர்கள் தரவைப் பதிவுசெய்து பகுப்பாய்வு செய்ய உதவுவது உட்பட, தரவைப் பதிவுசெய்வதில் உதவுங்கள்.

காகிதம் மற்றும் பேனாவின் மிகப்பெரிய நன்மை அது நெகிழ்வானது. ஆனால் இப்போதைக்கு, இந்த நன்மை உண்மையில் மிகவும் சிறியது.இதன் மிகப்பெரிய வேதனை என்னவென்றால், அதை இழக்க எளிதானது மற்றும் தரவு சிதறி, குழப்பமாக உள்ளது. இந்த கட்டத்தில் எக்செல் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கிறது, ஆனால் எக்செல் என்பது எல்லா தரவையும் பதிவு செய்வதற்கான ஒரு மென்பொருளாகும். தரவுகளைப் பதிவுசெய்ய இது பயன்படுத்தப்படலாம் என்றாலும், இது ஃபிட்னஸ் தரவைப் பதிவு செய்வதற்கான மென்பொருள் அல்ல. எனவே, எந்தவொரு விசித்திரமான செயல்பாடுகளும் இல்லாமல் மிகவும் எளிமையான மென்பொருளின் மூலம் எனது பயிற்சி உள்ளடக்கத்தை சுதந்திரமாக பதிவுசெய்யும் நம்பிக்கையில் இந்தப் பயன்பாட்டை உருவாக்கினேன்.


["Xunji+" மற்றும் "பிற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுக்கு" என்ன வித்தியாசம்? நான் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா? 】

மற்ற ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ் மிகச் சிறந்த மென்பொருள். அவற்றின் உள்ளடக்கம் நிறைந்த படிப்புகள் மற்றும் வீடியோ கட்டுரைகள் தொழில்துறையால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. மேலும் முக்கியமாக, பிற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் அதிக எண்ணிக்கையிலான நபர்களை அதிக அளவில் வளர்த்துவிட்டன, இதற்கு முன்பு உடற்பயிற்சி பற்றி யோசிக்கவே இல்லை. மக்கள் உடற்பயிற்சி செய்யச் செல்லும்போது , இது மிகவும் நல்ல விஷயம் என்று நினைக்கிறேன். மற்ற ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ் பயன்படுத்த எளிதானது என்றாலும், எங்களைப் போன்ற ஃபிட்னஸ் வெறியர்களின் சில தேவைகளை மற்ற ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ் பூர்த்தி செய்வது கடினம்: எடுத்துக்காட்டாக, தனிப்பயன் திட்டங்கள் மற்றும் தனிப்பயன் உள்ளீடுகள் போதுமான அளவு இலவசம் இல்லை. Xunji+ மற்றும் பிற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுக்கு இடையே உள்ள மிகப்பெரிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், இது போதுமான அளவு இலவசம், எனவே "Xunji+" உருவானது.

இந்த ஆப்ஸ் உண்மையில் ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய நபர்களுக்கு ஏற்றது. நான் சில புள்ளிகளைச் சுருக்கமாகச் சொன்னேன். அவை உங்களுக்குத் தேவையா என்பதைப் பார்க்க, அவற்றை ஒவ்வொன்றாகப் பகுப்பாய்வு செய்யலாம்:

1. உடற்பயிற்சி என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், மேலும் உடற்தகுதி மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை ஒருவருக்கொருவர் அவசியமில்லை அல்லது போதுமான நிபந்தனைகள் இல்லை என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
2. உடற்தகுதியில், உடற்தகுதி பதிவுகள் மிகவும் முக்கியம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் உடற்தகுதி பதிவுகளுக்குப் பிறகு பகுப்பாய்வு சமமாக முக்கியமானது.
3. ஒவ்வொரு குழுவிலும் எத்தனை பிரதிநிதிகள் மற்றும் எடைகள் செய்யப்படுகின்றன, அவர்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் எத்தனை முறை பயிற்சி செய்கிறார்கள், மற்றும் ஒவ்வொரு வாரமும் பயிற்சியளிக்கும் போது (இந்தச் செயல்பாடு கண்டிப்பாக செய்யப்பட வேண்டும், நிச்சயமாக, அது இன்னும் உள்ளது. இப்போது கிடைக்கிறது) இல்லை, ஹாஹா)
4. நீங்கள் பதிவுசெய்த தரவின் அடிப்படையில், உங்கள் சொந்த பயிற்சி விளக்கப்படங்கள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளை நீங்கள் தானாகவே பகுப்பாய்வு செய்யலாம், உதவலாம் மற்றும் வழிகாட்டலாம்


ஆசிரியரின் மின்னஞ்சல்:
[e-mail]

புதிய அம்சங்கள்

本次更新：

+ 更新了一个酷炫的年报，在训记 - 历史 - 月/年报 - 全新年报

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。