பல் துலக்குவது நமது அன்றாட தனிப்பட்ட சுகாதார நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். ஆரோக்கியமான மற்றும் சுத்தமான புன்னகையைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு நிமிடங்கள் இரண்டு நிமிடங்கள் செலவிட்டால் போதும். இந்த பயன்பாட்டில் உள்ள டைமர் மற்றும் தினசரி நினைவூட்டல்களுடன், உங்களுக்காக ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான புன்னகையை நாங்கள் இலக்காகக் கொண்டுள்ளோம். நாளின் இரண்டு முறைகளில் நீங்கள் சேர்க்கும் நினைவூட்டல்களுடன் நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவிப்புகளை அனுப்புகிறோம், மேலும் உங்கள் துலக்குதல் பதிவுகளை வைத்திருக்கிறோம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் புன்னகை சிறந்த செயல் :)
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
31 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்