Push-Up Tracker

Oceanbit

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

புஷ்-அப் டிராக்கர் என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி துணையாகும், இது புஷ்-அப்களை தானாக எண்ணி, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி, உடற்பயிற்சி நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, இந்தப் பயன்பாடு உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கும் மற்றும் தினசரி மேம்படுத்த உதவுகிறது.

💪 முக்கிய அம்சங்கள்
-புஷ்-அப் கவுண்டர்: ஒவ்வொரு புஷ்-அப்பையும் உங்கள் ஃபோனின் டச் அல்லது கைமுறையாக எண்ணுங்கள்.
-ஒர்க்அவுட் வரலாறு: உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும்.
- முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள்: எளிதாக படிக்கக்கூடிய வரைபடங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்தவும்.
தனிப்பயன் இலக்குகள்: புஷ்-அப் இலக்குகளை அமைத்து சீராக இருங்கள்.

சரியானது
--> வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்
--> உடற்தகுதி சவால்கள்
--> உடல் எடை பயிற்சி
--> வலிமை கட்டிடம்