equipt

Utility Creative

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

காவல்துறையினரால் கட்டப்பட்டது, எக்விப்ட் என்பது ஒரு இலவச உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு பயன்பாடாகும், இது முன்னாள் மற்றும் தற்போதைய காவல்துறை அதிகாரிகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பத்தினரின் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

காவல்துறை அதிகாரிகள் முக்கியமான பணியை மேற்கொள்கின்றனர், இது அவர்களுக்கு உளவியல் ரீதியான துன்பத்தை அதிக ஆபத்தில் வைக்கிறது. equipt அவர்களுக்கு நீண்ட கால பின்னடைவை உருவாக்குவதற்கான கருவிகளை வழங்குகிறது மற்றும் பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற மனநல நிலைமைகளின் தொடக்கத்தைத் தடுக்க உடனடி உத்திகளை வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள் அடங்கும்:
- ரேபிட் ஸ்ட்ரெஸ் ரிலீஃப் டூல்ஸ்: ஸ்ட்ரெஸ் அளவுகள் உயரும் போது, ​​எக்விப்ட் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் எளிய உடல் பயிற்சிகள் மூலம் உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது.
- நல்வாழ்வு மற்றும் தடுப்புக் கருவிகள்: நீண்ட கால ஆரோக்கியத்திற்கு செயல்திறன்மிக்க நல்வாழ்வு அவசியம், உறக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் முக்கியமான உறவுகளைப் பேணுவதற்கும் கருவிகளை வழங்குகிறது.
- காலப்போக்கில் நல்வாழ்வு கண்காணிப்பு: பயனர்கள் தங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை காலப்போக்கில் ரகசியமாக கண்காணிக்க முடியும், அவர்களின் நல்வாழ்வு முன்னேற்றம் பற்றிய தெளிவான பார்வையைப் பெறலாம் மற்றும் அவர்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் கருவிகளைக் கண்டறியலாம்.
- தொழில்துறை சார்ந்த ஆதரவு: ஆஸ்திரேலிய மற்றும் நியூசிலாந்து காவல்துறை அதிகாரிகளின் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய, சமூக சேவைகள், தொழிற்சங்க ஆதரவு, அதிகார வரம்பு சார்ந்த நல்வாழ்வு சேவைகள் மற்றும் EAPகள் உள்ளிட்ட விவரங்கள் உட்பட, தேவையான ஆதரவு மற்றும் ஆதாரங்கள் உள்ளன.
- myShift: myShift உங்கள் தனிப்பட்ட பணி அட்டவணையை வழங்குகிறது மற்றும் முக்கிய உடல்நல மேம்பாட்டு நடத்தைகளை (எப்போது காஃபினைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நீல விளக்கு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது போன்றவை) மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

போலீஸ் அசோசியேஷன் விக்டோரியா மற்றும் விக்டோரியா காவல்துறையுடன் இணைந்து இந்த உபகரணம் உருவாக்கப்பட்டது, மேலும் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் நியூசிலாந்தில் உள்ள அனைத்து அதிகார வரம்புகளுக்கும் தொடர்புடைய தகவல்களை உள்ளடக்கியது.