Dr. Wael Mobile App என்பது நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளை அடைவதற்கான உங்கள் இறுதி மையமாகும். உங்கள் பயணத்தை எளிதாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள இந்த ஆப், உங்களை Dr. Wael மற்றும் உங்கள் பயிற்சிக் குழுவுடன் நேரடியாக இணைக்கிறது, உங்கள் திட்டங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்டதாகவும், திறமையாகவும், எப்போதும் அணுகக்கூடியதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது—நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், ஜிம்மில் இருந்தாலும் அல்லது பயணத்தில் இருந்தாலும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
1. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்:
உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உடற்தகுதி நிலைக்கு பொருந்தும் வகையில் டாக்டர் வேல் வடிவமைத்த முழுமையான எதிர்ப்பு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மொபைலிட்டி திட்டங்களை அணுகவும்.
2. உடற்பயிற்சி பதிவு:
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை நிகழ்நேரத்தில் கண்காணித்து பதிவு செய்யுங்கள், எனவே ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்கள் மாற்றத்தை நோக்கிக் கணக்கிடப்படும்.
3. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்:
உங்களுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட உங்கள் உணவுத் திட்டங்களைப் பார்த்து நிர்வகிக்கவும், எந்த நேரத்திலும் மாற்றங்களைக் கோருவதற்கான நெகிழ்வுத்தன்மையுடன்.
4. முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு:
உடல் அளவீடுகள், எடைப் புதுப்பிப்புகள் மற்றும் காட்சி மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட விரிவான முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் உந்துதலாக இருங்கள்.
5. செக்-இன் படிவங்கள்:
உங்கள் வாராந்திர செக்-இன்களை சிரமமின்றிச் சமர்ப்பிக்கவும், டாக்டர் வேல் மற்றும் உங்கள் பயிற்சிக் குழுவைப் புதுப்பிக்கவும், நிலையான வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவை உறுதி செய்யவும்.
6. அரபு மொழி ஆதரவு:
பிராந்தியத்தின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப, அரபு மொழியில் முழுமையான பயன்பாட்டின் செயல்பாட்டை அனுபவிக்கவும்.
7. புஷ் அறிவிப்புகள்:
உடற்பயிற்சிகள், உணவுகள் மற்றும் செக்-இன்களுக்கான சரியான நேரத்தில் நினைவூட்டல்களுடன் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.
8. பயனர் நட்பு இடைமுகம்:
உடற்பயிற்சிகளை மறுபரிசீலனை செய்தாலும், உணவை பதிவு செய்தாலும் அல்லது டாக்டர் வேல் குழுவுடன் நேரடியாக அரட்டை அடித்தாலும் உங்கள் திட்டங்களை எளிதாக செல்லவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 ஜூலை, 2025