பயன்பாட்டின் முக்கிய நோக்கம், அனைத்து இனப் பின்னணியிலிருந்தும் மக்களை இலக்காகக் கொண்ட உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடவும், எடையைக் குறைக்கவும், தசையைப் பெறவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழவும் ஊக்குவிப்பதாகும். குழு அல்லது தனி உடற்பயிற்சி, சமையல் குறிப்புகளை வழங்குதல், குறிப்பாக ஆப்பிரிக்க உணவு வகைகளை வழங்குதல், ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மெய்நிகர் அல்லது நேரலை பந்தயத்தை நடத்துதல், ஆப்ரோபீட்/ஹிப் பாப்/டான்ஸ் ஹால் போன்றவற்றுடன் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை பின்னணியில் பகிர்வதன் மூலம் உடல் ஆரோக்கியம் அடையப்படும். மேலும், உடல் நலம், மனநலம், பல் ஆரோக்கியம் மற்றும் கண் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்ட மருத்துவ வெளியீடுகள் அனைத்து பார்வையாளர்கள் மற்றும் வலைப்பதிவின் உறுப்பினர்களிடையே பகிரப்பட்டு விவாதிக்கப்படும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்