MealLogger, வேகமாக புகைப்படம் உணவு பத்திரிகை, உங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் நல இலக்குகளை கண்காணிக்க சுலபமான வழி இருக்கிறது. இப்போது வேகமான மற்றும் அதிக வழிகளில் நீங்கள் பாதையில் இருக்க உதவும்.
ஒரு உணவு? உணவு ஒவ்வாமை துன்பம்? உங்கள் எடை நிர்வாக? MealLogger நீங்கள் வெறுமனே, உங்கள் உணவு உட்கொள்ளும் புகைப்படம் நீங்கள் தேர்வு செய்தால் உரை மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு பிட் சேர்க்க, மற்றும் youíre செய்ய முடியும். நீங்கள் ஒரு சுகாதார தொழில்முறை வேலை என்றால், MealLogger நீங்கள் உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் கருத்து, ஆலோசனை, மற்றும் ஆதரவு போன்றவை உங்கள் உணவுமுறை நிபுணர்கள் ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், நேரடியாக இணைக்க அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் MealLogger இருந்து பெரும் சமூக மற்றும் ஒரு மீது ஒரு ஆதரவை பெற முடியும், ஆனால் இப்போது நீங்கள் மேலும் விருப்ப ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் சேர முடியும். இறைச்சிகள், தானியங்கள், மீன், பருப்பு வகைகள், காய்கறிகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், பழங்கள், மேலும்: உணவு வகைகளின் தினசரி பரிமாறுவது கண்காணிக்க. ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் தேடு - DASH உணவுமுறையைப், அல்லது AHA வழிமுறைகளை போன்ற. நீங்கள் எங்கள் உடற்பயிற்சி கிளப் அல்லது சுகாதார பங்காளிகள் வழியாக MealLogger சேர நீங்கள் தான் என்றால், நீங்கள் உங்கள் கிளப் அல்லது நிறுவனம் ஆதரவாளரை குறிப்பாக வெளியிடப்பட்ட திட்டங்கள் காணலாம்.
பரிமாறுவது கண்காணிப்பு எளிதாக இருந்ததில்லை. ஒரு படத்தை ஒடி மற்றும் பரிமாறப்படும் அளவு தட்டி. எந்த உணவு தேடும்; எந்த கிராம் மற்றும் கலோரிகள் நுழையும். இன்னும் உதாரணங்கள் நூற்றுக்கணக்கான இருந்து ஒரு உணவு வகை தேடும். மேலும் MealLogger நீங்கள் அந்த நாள் சாப்பிட வேண்டும், இன்னும் எத்தனை பரிமாறுவது உணவு, மூலம், உணவு செய்கிறீர்கள் என்பதை தெரியும் உதவுகிறது.
MealLogger குழுக்கள் உங்கள் நண்பர்கள் இணைக்கவும்! நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள், சக, அல்லது ஒரு பொதுவான வட்டி பகிர்ந்து யாருடனும் இணைக்கும், உங்கள் வாழ்க்கை முறை அடிப்படையில் உங்கள் சொந்த சமூகத்தை உருவாக்கவும். நீங்கள் இன்னும் ஒரு குழு பகிர்ந்து கொள்ள தயாராக இல்லை என்றால் மற்றவர்கள் ஆரோக்கியமான சாப்பிட அல்லது நீங்கள் எப்போதும் பற்றி ஆர்வம் இருந்தது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு ஆய்வு செய்ய ஒருவருக்கொருவர் ஊக்குவிக்க எப்படி, மேலும் அறிய ஒரு பொது குழு பின்பற்ற.
மனதில் தனியுரிமை வடிவமைக்கப்பட்டது, MealLogger குழுக்கள் முற்றிலும் தனியார் இருக்க முடியும் - சமூக நெட்வொர்க்குகள் அல்லது அனைவரும் பார்க்க முடியும் அங்கு பொது மன்றங்கள் மேம்படுத்தல்கள் தகவல்களுக்கு பற்றி கவலைப்பட தேவை இல்லை. தனியார் MealLogger குழுக்கள் மூலம், நீங்கள் நீங்கள் நம்ப அந்த தனிப்பட்ட ஆரோக்கியமான உணவு உரையாடல் குறிப்பாக கட்டப்பட்ட இடத்தில் அன்பு அதே சமூக ஆதரவை பெற முடியும்.
நீங்கள் எனக்கு தெரியாது: ஆய்வுகள் ஒரு வருட காலத்தில் 10% க்கும் அதிகமாக எடை இழப்பு ஏற்படலாம் ஒரு உணவு நாள்குறிப்பு பயன்படுத்தி சராசரியாக காண்பிக்கின்றன. நாம் அனைத்து ஒரு படம் ஆயிரம் வார்த்தைகளை மதிப்பு தெரியும். Weíve எளிதாக ஊட்டச்சத்து பரிமாறும் கண்காணிப்பு, சமூக மற்றும் ஒரு மீது ஒரு ஆதரவு சக்தி உணவு போட்டோகிராபிங் எளிதாக இணைந்து. நீங்கள் ஒரு சுலபமாக பயன்படுத்த பயன்பாட்டை Fitbit அல்லது RunKeeper போன்ற பிரபலமான டிராக்கர்ஸ் உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் synch கண்காணிக்க முடியும் MealLogger உடன், weíve செயல்முறை நெறிப்படுத்தப்பட்ட.
உங்கள் MealLogger புகைப்படம் உணவு பத்திரிகை பதிவிறக்கம் உடனடியாக ஒரு உணவு நாட்குறிப்பு தொடங்கும். நீங்கள் பல சாதனங்கள் மூலம் அணுக மேகம் உங்கள் பத்திரிகை காப்பாற்ற உங்கள் இலவச கணக்கை அணுக முடியும்!
கேள்விகள்? கணக்கு பக்கத்தில் உதவி பொத்தானை மூலம் எங்களை தொடர்பு அல்லது MealLogger நீங்கள் உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவ முடியும் என்பதை பற்றி எந்த கேள்விகள் custserv@wellnessfoundry.com எங்களுக்கு ஒரு மின்னஞ்சல் அனுப்ப தயவு செய்து! உங்கள் சுகாதார தொழில்முறை தற்போது MealLogger பயன்படுத்தி எனில், கணக்கு பக்கம் உள்ள உதவி பட்டன் மூலம் எங்களை தொடர்பு மற்றும் நாம் நீங்கள் இணைக்கப்பட்ட உதவ சென்றடைய வேண்டும்.
MealLogger, நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட புகைப்படம் உணவு பத்திரிகை உங்கள் ஊட்டச்சத்து நன்மைக்காக பொறுப்பை.
ஆரோக்கியமான உணவு!
அதாவது MealLogger குழு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 ஏப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்