WellNess+ மொபைல் பயன்பாட்டிற்கு வரவேற்கிறோம்!
மொபைல் பயன்பாட்டை விட, ஆரோக்கியம் + என்பது:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெய்நிகர் பயிற்சியாளர்
வீட்டில் அல்லது கிளப்பில், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்!
- உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் பயிற்சிப் பழக்கவழக்கங்களுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்குங்கள்! நினைவூட்டல்களைச் செயல்படுத்தவும், எனவே நீங்கள் எந்த அமர்வுகளையும் தவறவிடாதீர்கள் மற்றும் பயிற்சிகளைச் சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்ய உங்கள் பாக்கெட் பிரிவில் உள்ள எனது பயிற்சியாளரை அணுகவும்.
- அதிக அனுபவம் வாய்ந்தவர்களுக்காக, உங்கள் சொந்த பயிற்சிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் நிரல்களை உருவாக்குங்கள் மற்றும் தையற்கேற்ற உடற்பயிற்சிகளின் நூலகத்தை உருவாக்குங்கள்.
- 400 க்கும் மேற்பட்ட லெஸ் மில்ஸ் மற்றும் வெல்நெஸ் VODகளை அணுகவும். உங்களுக்குப் பிடித்த படிப்புகள் மற்றும் கருத்துகளை எங்கு வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் நகர்த்தவும்!
ஒரு விரிவாக்கப்பட்ட மற்றும் எளிதான விளையாட்டு அனுபவம்
உங்கள் வகுப்புகளை முன்பதிவு செய்து எளிதாக பயிற்சி செய்யுங்கள்!
- இலவச அல்லது இயந்திர அடிப்படையிலான பயிற்சியின் முழுமையான நூலகத்தை அணுகவும். 100 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும் அல்லது உங்கள் விளையாட்டு சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு வழங்கப்படும் பரிந்துரைகளால் உங்களை வழிநடத்தவும்.
- எங்கள் ஃபிட்னஸ் நிபுணர்களின் ஆலோசனையிலிருந்து பயனடையுங்கள் மற்றும் உங்கள் பாக்கெட் பிரிவில் உள்ள எனது பயிற்சியாளரின் வீடியோ டுடோரியல்களுக்கு நன்றி செலுத்துங்கள்.
- வெல்னஸ் ஸ்போர்ட் கிளப் உறுப்பினர்களுக்கான பிளஸ்: மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவம்! அட்டவணையைப் பார்க்கவும், உங்கள் வகுப்புகளை முன்பதிவு செய்யவும், சமீபத்திய செய்திகளைப் பெறவும் மற்றும் உங்கள் கிளப்பின் பயிற்சியாளர்களில் ஒருவருடன் நேரடியாக ஆரோக்கியம்+ இல் சந்திப்பை மேற்கொள்ளவும்.
தட்டுக்கு ஆதரவு
உங்கள் உணவுமுறை மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பின்பற்றுங்கள் மற்றும்... உங்கள் மாற்றத்தை போற்றுங்கள்!
- ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளின் எங்கள் நூலகத்தை அணுகவும்: காலை உணவுகள், உணவுகள், சிற்றுண்டிகள், பானங்கள்... 1000 க்கும் மேற்பட்ட சமையல் குறிப்புகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்!
- உங்கள் தையல்காரர் உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்கி, கலோரி கவுண்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் உணவை ஸ்கேன் செய்து உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலம் நேரத்தைச் சேமிக்கவும்
ஆர்வமுள்ள விளையாட்டு வீரர்களின் சமூகம்
உங்கள் அனுபவத்தையும் உங்கள் முன்னேற்றத்தையும் ஆரோக்கியம்+ உறுப்பினர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!
- ஆரோக்கியம்+ உறுப்பினர்களுக்கு குழுசேரவும் மற்றும் நண்பர்கள் வட்டத்தை உருவாக்கவும்.
- ஒரே ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் சமூகத்தில் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இடையே விருப்பம், கருத்து மற்றும் பரிமாற்றம்
- உங்கள் பயிற்சி, செயல்திறன் மற்றும் முன்னேற்றங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்களை ஊக்குவிக்கவும், உங்களை நீங்களே சவால் செய்யவும்!
வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் சிறிய நன்மைகள்
உனக்கு இன்னும் அதிகமாக வேண்டுமா?
- உங்கள் WellNess+ காலெண்டருக்கு நன்றி, உங்கள் விளையாட்டு சந்திப்புகள் எதையும் தவறவிடாதீர்கள்.
- உங்கள் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் சமீபத்திய நிகழ்ச்சிகளுக்கான வரம்பற்ற அணுகலுடன் உங்கள் செயல்பாடு மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் கிளப்பின் உறுப்பினர்களிடையே உங்கள் தரவரிசையைக் கண்டறியவும், உங்களைச் சிறப்பாக சவால் செய்யவும் கோப்பைகளை வெல்லுங்கள்.
ஆரோக்கியம்+ கண்டுபிடிக்க ஆவலுடன் இருக்கிறீர்களா? உங்கள் உடற்பயிற்சிகளில் புரட்சியை ஏற்படுத்த எங்களின் PREMIUM சந்தாக்களில் 30 நாட்கள் இலவசமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!
புதிய பயிற்சி வகுப்புகள், திட்டங்கள், வீடியோக்கள் மற்றும் பிற உள்ளடக்கங்கள் ஆண்டு முழுவதும் உங்களின் விளையாட்டுப் பயிற்சியில் உங்களுக்குத் தொடர்ந்து ஆதரவளிக்கப்படும்.
இணைந்திருங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்