ADHD Focus Timer

321 Focus

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நரம்பு மண்டல மூளைக்கான நேர தேர்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வு.

நேரக் குருட்டுத்தன்மை மற்றும் கவனம் செலுத்தும் சவால்களை வெல்லுங்கள். இந்த அத்தியாவசிய அமைப்பு தொழில்முறை மற்றும் மாணவர்களின் உற்பத்தி மேசை வேலைக்கான உறுதியான தீர்வாகும்.

நேரத்தை தெளிவான, தொடர்ச்சியான காட்சி மற்றும் புலன் குறிப்புகளாக மாற்றுவதன் மூலம் இது சுருக்க மன வரைபடத்தைத் தவிர்க்கிறது.

"இன்னும் ஒரு நிமிடம்" சுழற்சியை முடிக்கவும். ஹைப்பர்ஃபோகஸை அணைத்து, மணிநேரங்களை மீட்டெடுக்கவும், மன சோர்வு அல்லது சோர்வு ஏற்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் முக்கியமான இடைவெளிகளை எடுப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

🕒 நேர விழிப்புணர்வாகுங்கள்
விஷுவல் லீனியர் கடிகாரம் நேரக் குருட்டுத்தன்மையை உடனடியாக நீக்குகிறது. உங்கள் நாள் ஒரு பார்வையில் விரிவடைவதைப் பார்த்து, உங்களுக்குத் தேவையான தெளிவு மற்றும் கட்டுப்பாட்டைப் பெறுங்கள்.

✨ ஹைப்பர்ஃபோகஸ் எழுத்துப்பிழையை உடைக்கவும்
தடையற்ற மாற்றங்கள் மென்மையான, தெளிவான எச்சரிக்கைகளுடன் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை மீறினால், உங்களை அட்டவணையில் வைத்திருக்க பயன்பாடு மெதுவாக மன அழுத்தமில்லாத நினைவூட்டல்களுடன் தொடர்கிறது.

🚀 உங்கள் உந்துதலைத் தக்கவைக்கவும்
முயற்சி மற்றும் ஓய்வைச் சரியாகச் சமநிலைப்படுத்த ஸ்மார்ட் நுண்ணறிவுகளையும் தானாகக் கணக்கிடப்பட்ட இடைவெளிகளையும் பெறுங்கள், எப்போது முன்னோக்கிச் செல்ல வேண்டும், எப்போது ரீசார்ஜ் செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

முழு அம்சப் பட்டியல்:

-----------------------------------------------------

ஸ்மார்ட் டைம் பிளாக்கிங்: உங்கள் நாளை நோக்கத்துடனும் அதிகபட்ச கவனத்துடனும் திட்டமிடுங்கள்.

தானியங்கி இடைவேளை கணக்கீடுகள்: நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்காமலேயே சோர்வைத் தடுக்கிறது.

காட்சி மற்றும் பேச்சு எச்சரிக்கைகள்: பணி மாற்றங்களில் உங்களுக்கு உதவும் ஒரு மென்மையான, தொடர்ச்சியான இணை பைலட்.

தொடர்ச்சியான நினைவூட்டல்கள்: மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாமல் ஹைப்பர்ஃபோகஸை மெதுவாக உடைக்கிறது.

பல டைமர் முறைகள்: எந்த நேரத் தேவைக்கும் சரியான கருவி.

------------------------------------------------------------------------------

நேரியல் கடிகாரம்: நேரக் குருட்டுத்தன்மையைத் தோற்கடிக்க உங்கள் முழு வேலை நாளையும் ஒரே பார்வையில் காண்க.

அமர்வு வரைபடம்: உங்கள் நேரம் எங்கு செல்கிறது, நீங்கள் அதை எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள், என்ன காத்திருக்கிறது என்பது குறித்த உடனடி தெளிவு.

விரிவான வரைபடங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்க, உங்கள் வடிவங்களைக் கண்டறியவும், உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடவும்.

--
🎯 கவனம் செலுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
--------------------------------------

முழுத்திரை 'ZEN' பயன்முறை: கவனத்தை அதிகப்படுத்த ஒரு குறைந்தபட்ச, கவனச்சிதறல் இல்லாத காட்சி.

பல டைமர் முக பாணிகள்: உங்கள் மூளைக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் டைமரைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.

வெவ்வேறு ஆங்கில உச்சரிப்புகள்: உங்களுக்கு வசதியாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உணரும் குரலைத் தேர்வுசெய்யவும்.

நிலையான நேர விழிப்புணர்வு: உங்களை நிலைநிறுத்த மேல் பட்டியில் தற்போதைய நாள்/நேரத்தைக் காட்டுகிறது.