WRAITH வழங்கும் புரோட்டோகால் என்பது, உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்யவும், முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும், மற்றும் தினசரி சரிபார்ப்புகளைப் பயிற்சியுடன் இணைத்து வைத்திருக்கவும் விரும்பும் பளுதூக்குபவர்களுக்கான ஒரு பயிற்சி டிராக்கர் ஆகும்.
நீங்கள் ஹெல்த் கனெக்ட்டை இணைக்கும்போது, உடற்பயிற்சி அமர்வுகள், பயிற்சிகள், செட்கள், ரெப்கள், பளு, மீட்சி சமிக்ஞைகள், உடல் எடைப் போக்குகள், படிகள், ஆக்டிவ் கலோரிகள், தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும். தேவையற்ற சமூக ஊடகப் பதிவுகள் அல்லது விளையாட்டுத்தனமான குழப்பங்கள் இல்லாமல், பயிற்சிச் சூழல் மற்றும் விரைவான வழிகாட்டுதலுக்காக கோச்சைப் பயன்படுத்தவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
- உடற்பயிற்சிப் பதிவு மற்றும் பயிற்சி வரலாறு
- எடை, தசை வலி, தூக்கம், மன அழுத்தம், குறிப்புகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கான தினசரி சரிபார்ப்புகள்
- படிகள், ஆக்டிவ் கலோரிகள் மற்றும் உடல் எடைக்கான விருப்பத்தேர்வான ஹெல்த் கனெக்ட் இறக்குமதி
- வால்யூம், அமர்வுகள், உடல் எடை, படிகள் மற்றும் மீட்சிக்கான முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள்
- நேரடிப் பின்னூட்டத்தை விரும்பும் பளுதூக்குபவர்களுக்கான AI பயிற்சி கருவிகள்
புரோட்டோகால் என்பது உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி ஆதரவிற்கானது. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது நோயறிதல், சிகிச்சை அல்லது அவசரகால வழிகாட்டுதலை வழங்காது.
பளுதூக்குபவர்களுக்கான உடற்பயிற்சிப் பதிவு, அவ்வப்போது சரிபார்த்தல், உடல்நலப் போக்குகள் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவுப் பயிற்சி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 ஜூன், 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்