இது குறைந்தபட்ச விளம்பரங்களைக் கொண்ட ஸ்ட்ரெச்சிங் டைமர் ஆகும், இது நீங்கள் மறுபுறம் இருக்கும்போது தானாகவே உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
உங்கள் தலையில் எண்ண வேண்டிய அவசியமில்லை; புத்தகம் படிக்கும்போது, விளையாடும்போது அல்லது பிற விஷயங்களைச் செய்யும்போது நீங்கள் ஸ்ட்ரெச்சிங் செய்யலாம்.
■ அடிப்படை அம்சங்கள்
- நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஸ்ட்ரெச்சின் பெயரையும் ஸ்ட்ரெச்சிங் கால அளவையும் எளிதாக பதிவு செய்யவும்.
- ஸ்ட்ரெச்சிங் பெயர்களின் பட்டியல் காட்டப்படும்,
ஸ்ட்ரெச்சிங் தொடங்க ஒன்றைத் தட்டவும்.
■ஸ்ட்ரெச்சிங்-குறிப்பிட்ட அம்சங்கள்
- நீங்கள் ஸ்ட்ரெச்சிங் செய்யத் தயாராகும் வரை தயாரிப்பு நேரத்தை அமைக்கவும்.
- நீங்கள் மறுபக்கத்தை அடைந்ததும் (இடது, வலது, மேல், கீழ், முதலியன) தானாகவே உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
■ பிற பயன்கள்
- நிச்சயமாக, இது ஸ்ட்ரெச்சிங்கிற்கு மட்டுமல்ல; சமையல், வலிமை பயிற்சி, படிப்பு மற்றும் பல நோக்கங்களுக்காகவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
■ விளம்பரங்களைப் பற்றி
எங்களிடம் பின்வருமாறு விளம்பரங்கள் உள்ளன:
- அமைப்புகள் திரையின் கீழே ஒரு பேனர் தோன்றும்.
- பதிவு பொத்தானை மூன்று முறை அழுத்தினால் ஒரு வெகுமதி விளம்பரம் இயங்கும்.
■மதிப்புரைகளுக்கான கோரிக்கை
இந்த செயலியை மதிப்பாய்வு செய்வதில் உங்கள் உதவிக்கு நாங்கள் நன்றி கூறுகிறோம்.
எங்களால் எதையும் உறுதியளிக்க முடியாது என்றாலும், இதைப் பயன்படுத்துபவர்களிடமிருந்து முடிந்தவரை பல கருத்துக்களை இணைத்து, அதை முன்கூட்டியே மதிப்பாய்வு செய்வோம் என்று நம்புகிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்