TWEEDY TOUGH Fitness
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நான் பயிற்சியாளர் ட்வீடி, தனிப்பட்ட பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் வீடு & ஜிம் பயிற்சித் திட்டங்கள் அனைத்தையும் ஒரே ஆப் மூலம் வழங்குகிறேன். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பது சிரமமற்றதாகிவிட்டது; உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யலாம், உணவைப் பதிவு செய்யலாம், உங்கள் செக்-இன்களைப் புதுப்பிக்கலாம், மேலும் இவை அனைத்தும் உங்கள் ஃபிட்னஸ் பேண்ட் மற்றும் ஹெல்த் கிட் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படும். பயணத்தின்போது உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் தீர்வு காண, உள்ளமைக்கப்பட்ட ஒன்றிலிருந்து ஒன்று அரட்டை அம்சத்தையும் நீங்கள் அணுக முடியும்.
உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், உங்கள் வேகத்திற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சியையும், நேற்றையதை விட வலுவாக இருக்க உங்களுக்கு சவால் விடும் வகையிலும் என்னைத் தயார்படுத்துகிறேன். நடத்தைகள், மனநிலைகள் மற்றும் உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி எவ்வாறு சுயமாக அறிந்துகொள்வது என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பதால் எனது பயிற்சித் திட்டம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஆழமாக மூழ்கியுள்ளது. பதிலுக்கு, எங்கள் அன்றாட செயல்கள் எங்கள் நடத்தைகளாக மாறும், மேலும் எங்கள் ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் உங்கள் இலக்கை அடைய விருப்பத்துடன் உங்களைப் பின்தொடரும். இது முதலில் மனதில் இருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் மற்ற அனைத்தும் பின்பற்றப்படும். இந்த உடற்பயிற்சி பயணத்தை ஒன்றாக தொடங்குவோம்! நீயும் நானும்.
Fitbit பற்றிய குறிப்பு:
உங்கள் தினசரி செயல்பாடு - தூரம், படிகள், செயலில் உள்ள ஆற்றல் மற்றும் விமானங்கள் ஆகியவற்றைக் காட்ட, உங்கள் இலக்குகளை சிறப்பாக அடைய உதவும் வகையில் ஃபிட்பிட்டுடன் ஆப்ஸ் ஒருங்கிணைக்கிறது.
ஃபிட்பிட் வாட்ச் பயன்படுத்தப்பட்டால், ஒர்க்அவுட் அமர்வின் போது எரிந்த ஆற்றல் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும் ஆப் ஃபிட்பிட்டைப் பயன்படுத்துகிறது.
உங்கள் ஒர்க்அவுட் அட்டவணையை சிறப்பாக வடிவமைக்க பயிற்சியாளருடன் ஒர்க்அவுட் அளவீடுகள் பகிரப்படுகின்றன.
மறுப்பு:
இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கும் மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் முன், பயனர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், உங்கள் வேகத்திற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சியையும், நேற்றையதை விட வலுவாக இருக்க உங்களுக்கு சவால் விடும் வகையிலும் என்னைத் தயார்படுத்துகிறேன். நடத்தைகள், மனநிலைகள் மற்றும் உங்கள் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி எவ்வாறு சுயமாக அறிந்துகொள்வது என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பதால் எனது பயிற்சித் திட்டம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஆழமாக மூழ்கியுள்ளது. பதிலுக்கு, எங்கள் அன்றாட செயல்கள் எங்கள் நடத்தைகளாக மாறும், மேலும் எங்கள் ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் உங்கள் இலக்கை அடைய விருப்பத்துடன் உங்களைப் பின்தொடரும். இது முதலில் மனதில் இருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் மற்ற அனைத்தும் பின்பற்றப்படும். இந்த உடற்பயிற்சி பயணத்தை ஒன்றாக தொடங்குவோம்! நீயும் நானும்.
Fitbit பற்றிய குறிப்பு:
உங்கள் தினசரி செயல்பாடு - தூரம், படிகள், செயலில் உள்ள ஆற்றல் மற்றும் விமானங்கள் ஆகியவற்றைக் காட்ட, உங்கள் இலக்குகளை சிறப்பாக அடைய உதவும் வகையில் ஃபிட்பிட்டுடன் ஆப்ஸ் ஒருங்கிணைக்கிறது.
ஃபிட்பிட் வாட்ச் பயன்படுத்தப்பட்டால், ஒர்க்அவுட் அமர்வின் போது எரிந்த ஆற்றல் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும் ஆப் ஃபிட்பிட்டைப் பயன்படுத்துகிறது.
உங்கள் ஒர்க்அவுட் அட்டவணையை சிறப்பாக வடிவமைக்க பயிற்சியாளருடன் ஒர்க்அவுட் அளவீடுகள் பகிரப்படுகின்றன.
மறுப்பு:
இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கும் மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் முன், பயனர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 6 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதியது என்ன
Performance enhancements and bug fixes
