Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

வயதுவந்தோர் என்பது கடினம், ஆனால் சமநிலையைக் கண்டறிவது அப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை.

ஜென் உள்ளம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், கவனம் செலுத்தவும், வாழ்க்கையின் ஏற்ற தாழ்வுகளை கடந்து செல்லவும் உதவுகிறது - அதிகமாக உணராமல். நீங்கள் வேலை காலக்கெடுவை மாற்றினாலும், உறவு இயக்கவியலைக் கையாண்டாலும் அல்லது சுய-கவனிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்க முயற்சித்தாலும், எங்கள் AI-இயங்கும் கருவிகள் மனநிறைவை எளிதாகவும் பலனளிப்பதாகவும் ஆக்குகின்றன.

உங்கள் அமைதியை, உங்கள் வழியில் உருவாக்குங்கள்.

ஜென் உள்ளத்தை வேறுபடுத்துவது எது

பொதுவான தியான பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல், ஜென் உள்ளம் உங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது. எங்கள் AI உங்கள் மனநிலை, அட்டவணை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கிறது - உங்களுக்கு 2 நிமிடங்கள் அல்லது 20 நிமிடங்கள் இருந்தாலும், உங்கள் நாளுக்கு உண்மையில் பொருந்தக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமர்வுகளை வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்

☀️ இன்றைய டாஷ்போர்டு
ஒவ்வொரு காலையிலும் நோக்கத்துடன் தொடங்குங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள், விரைவான ஜென் மீட்டமைப்புகள் மற்றும் தினசரி நல்வாழ்வுத் தூண்டுதல்கள் - அனைத்தும் ஒரே அமைதியான இடத்தில் பெறுங்கள்.

🧘 AI-வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
உங்கள் தற்போதைய மனநிலை மற்றும் அட்டவணைக்கு ஏற்ப விரைவான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமர்வுகள். மன அழுத்த நிவாரணம், கவனம் & உற்பத்தித்திறன், தூக்கம் & தளர்வு அல்லது மனநிறைவு பணி மேலாண்மை ஆகியவற்றிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.

🎵 அமைதியான ஒலிகள்
பைனரல் அலைகள், ASMR, சோல்ஃபெஜியோ அதிர்வெண்கள் மற்றும் ஃபோகஸ் இசையில் மூழ்கிவிடுங்கள். வேலை, ஓய்வு அல்லது தூக்கத்திற்கு உங்கள் சரியான பின்னணியைக் கண்டறியவும்.

📓 தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பு
உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்கவும், செயலாக்கவும், தெளிவைப் பெறவும். கடவுக்குறியீடு பாதுகாப்புடன் விருப்பமான பாதுகாப்பான பயன்முறை உங்கள் எண்ணங்களை முற்றிலும் தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்கிறது.

✅ மனதில் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்
சோர்வு இல்லாமல் உற்பத்தித் திறனுடன் இருங்கள். அதிகப்படியான சுமையைக் குறைக்கும் நல்வாழ்வு-முதல் அணுகுமுறையுடன் பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும்.

📊 மனநிலை கண்காணிப்பு
எங்கள் வண்ண-குறியிடப்பட்ட காலெண்டருடன் வடிவங்களை அடையாளம் காணவும். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை பதிவு செய்யவும், AI- இயங்கும் ஜென்-உத்வேகத்தைப் பெறவும், காலப்போக்கில் உங்கள் உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு வளர்வதைப் பார்க்கவும்.

பிஸியான வாழ்க்கைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது

உங்களுக்கு மணிநேரம் மிச்சமில்லை என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். அதனால்தான் எங்கள் விரைவு ஜென் மீட்டமைப்பு அமர்வுகள் 2 நிமிடங்கள் வரை குறுகியதாக இருக்கும் - ஒரு கூட்டத்திற்கு முன், இடைவேளையின் போது அல்லது நீங்கள் மீண்டும் மையப்படுத்த வேண்டிய போதெல்லாம் சரியானது.

ஜென் உள்ளின் உங்கள் முழு நேரத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளாமல் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

நீங்கள் என்ன பெறுவீர்கள்

- நன்றாக தூங்கி புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருங்கள்
- மன அழுத்தத்தை விடுவித்து உள் அமைதியைக் கண்டறியவும்
- கவனம் மற்றும் செறிவை மேம்படுத்தவும்
- உணர்ச்சி விழிப்புணர்வை உருவாக்கவும்
- நிலையான சுய-கவனிப்பு பழக்கங்களை உருவாக்கவும்

பிரீமியத்திற்கு மேம்படுத்தவும்

முழு ஜென் வித்தின் அனுபவத்தைத் திறக்கவும்:

- முழு செரீன் சவுண்ட்ஸ் நூலகம் (ASMR, பைனரல் அலைகள், சோல்ஃபெஜியோ அதிர்வெண்கள்)
- AI நுண்ணறிவுகளுடன் மேம்பட்ட மனநிலை கண்காணிப்பு
- ஜர்னல், செய்ய வேண்டியவை மற்றும் மனநிலைக்கான பாதுகாப்பான பயன்முறை
- ஆரோக்கிய சாதனைகள் மற்றும் ஸ்ட்ரீக் கண்காணிப்பு
- சுயவிவர அமைப்புகள் தனிப்பயனாக்கம்
- புதிய அம்சங்களுக்கான முன்னுரிமை அணுகல்

உங்கள் நல்வாழ்வு பயணம் இப்போது தொடங்குகிறது

ஜென் வித்தின் பதிவிறக்கம் செய்து எவ்வளவு எளிதான சமநிலை இருக்க முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

கேள்விகள் அல்லது கருத்து? [e-mail] இல் உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்

குறிப்பு: ஜென் வித்தின் ஒரு சுய-கவனிப்பு கருவி மற்றும் தொழில்முறை மனநல சேவைகளை மாற்றாது. நீங்கள் நெருக்கடியில் இருந்தால், உடனடியாக உதவியை நாடுங்கள்.

வலைத்தளம்: zenwithin.io
தனியுரிமைக் கொள்கை: zenwithin.io/privacy-policy
விதிமுறைகள்: zenwithin.io/terms-and-conditions

புதிய அம்சங்கள்

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.