Home Workout
விளம்பரங்கள் உள்ளன
500+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஹோம் ஒர்க்அவுட் என்பது ஒரு மொபைல் பயன்பாடாகும், இது பயனர்களுக்கு வீட்டிலும் விளையாட்டுத் துறையிலும் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட மாறுபட்ட மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. ஜிம் அல்லது ஃபிட்னஸ் கிளப்புக்கு செல்லாமல் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்புவோருக்கு இந்த பயன்பாடு சிறந்த உதவியாளராக இருக்கும்.
எங்கள் விண்ணப்பத்தைப் பயன்படுத்தி பயிற்சி செய்யுங்கள், ஒரு மாதத்திற்குள் முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.
பயன்பாட்டில் பின்வரும் பிரபலமான பயிற்சிகள் உள்ளன:
• மேல் இழு
• குந்துகைகள்
• புஷ் அப்கள்
• முறுக்கு
• நுரையீரல்கள்
அம்சங்கள்:
• வசதியான மற்றும் எளிமையான வடிவமைப்பு, நீங்கள் விரைவாகப் பழகவும், பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டை எளிதாக்கவும் உதவும்.
• பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள்: கிளாசிக் புல்-அப்கள், புஷ்-அப்கள், குந்துகைகள், க்ரஞ்ச்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் பயன்பாடு வழங்குகிறது. அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் அனுபவமிக்க பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டவை, வெவ்வேறு நிலை பயனர்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.
• வழக்கமான பயிற்சியை பராமரிக்க உதவும் ஒரு பெரிய அளவிலான உந்துதல், இதையொட்டி, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்: பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுவதற்காக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் உணவு பற்றிய பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது.
• ஒரு ஆயத்த பயிற்சி திட்டம் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அடைவதற்கான கட்டமைப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது. இது ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்த உதவும்.
• பயன்பாடு இணையம் இல்லாமல் இயங்குகிறது: இணையத்துடன் இணைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதை மிகவும் வசதியாகவும் வேகமாகவும் ஆக்குகிறது, ஏனெனில் தரவு ஏற்றப்படும் வரை காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
ஆதரவு:
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால், zeonassistant@gmail.com இல் எங்களுக்கு எழுதலாம்
எங்கள் விண்ணப்பத்தைப் பயன்படுத்தி பயிற்சி செய்யுங்கள், ஒரு மாதத்திற்குள் முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.
பயன்பாட்டில் பின்வரும் பிரபலமான பயிற்சிகள் உள்ளன:
• மேல் இழு
• குந்துகைகள்
• புஷ் அப்கள்
• முறுக்கு
• நுரையீரல்கள்
அம்சங்கள்:
• வசதியான மற்றும் எளிமையான வடிவமைப்பு, நீங்கள் விரைவாகப் பழகவும், பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டை எளிதாக்கவும் உதவும்.
• பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள்: கிளாசிக் புல்-அப்கள், புஷ்-அப்கள், குந்துகைகள், க்ரஞ்ச்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் பயன்பாடு வழங்குகிறது. அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் அனுபவமிக்க பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டவை, வெவ்வேறு நிலை பயனர்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.
• வழக்கமான பயிற்சியை பராமரிக்க உதவும் ஒரு பெரிய அளவிலான உந்துதல், இதையொட்டி, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்: பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுவதற்காக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் உணவு பற்றிய பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது.
• ஒரு ஆயத்த பயிற்சி திட்டம் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை அடைவதற்கான கட்டமைப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது. இது ஒழுங்கமைக்கப்பட்டு உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்த உதவும்.
• பயன்பாடு இணையம் இல்லாமல் இயங்குகிறது: இணையத்துடன் இணைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதை மிகவும் வசதியாகவும் வேகமாகவும் ஆக்குகிறது, ஏனெனில் தரவு ஏற்றப்படும் வரை காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
ஆதரவு:
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால், zeonassistant@gmail.com இல் எங்களுக்கு எழுதலாம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
Application release. Enjoy using it :)
