இரவில் நன்றாக தூங்க வேண்டுமா? சரியான தூக்கம் வரவில்லையா? கவலைப்பட வேண்டாம், நாங்கள் மிகவும் நல்ல மற்றும் சுத்தமான செயலியை உருவாக்கியுள்ளோம், அது உங்களுக்கு மனம், மனநிலை மற்றும் நிம்மதியான தூக்கத்திற்கு உதவும்.
இந்த பயன்பாட்டில் மழை, காடு, தூக்கம், ஓய்வெடுப்பது, தியானம், வேலை போன்ற ஒலிகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் உடனடியாக மீட்க உதவும்.
இந்த ஒலிகளின் முக்கிய அம்சம்:
அ) சுத்தமான ஒலியைக் கேட்பது மனநிலையை மேம்படுத்தி ஓய்வெடுக்கலாம். தினசரி பரபரப்பான வாழ்க்கையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
b) தூக்கம் வராமல், இந்த ஒலிகளை முயற்சி செய்து உங்கள் தூக்கத்தை தீவிரமாக மேம்படுத்தலாம்
c) எங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு கடினமானது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், படுக்கையில் சென்று மழை, காடு போன்ற ஒலிகளைக் கேட்பது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஆக., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்