முற்றிலும் செக் ஆப், சமச்சீர் உணவைத் திட்டமிடுவதற்கான உதவியாளர், சமைப்பதற்கான பொருட்களை வாங்குதல் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளின் கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் பற்றிய கண்ணோட்டம்.
பயன்பாட்டில் ஆற்றல் மதிப்பு மற்றும் கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படை தரவுகளுடன் கூடிய மூலப்பொருட்களின் விரிவான தரவுத்தளமும் அடங்கும். மூலப்பொருளின் பெயரைப் பயன்படுத்தி அல்லது பார்கோடு ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் தேடலாம்.
சாப்பிட்ட உணவு ஒரு நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. தினசரி வருமான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் தொகுப்புக்கு கூடுதலாக, டைரி உங்கள் தனிப்பட்ட சமையல் புத்தகமாகவும் செயல்படும். நீங்கள் விரும்பிய சமையல் குறிப்புகளை எளிதாகத் தேடி அவற்றை உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலில் சேர்க்கலாம்.
ஊட்டச்சத்து தரவு வேளாண் பொருளாதாரம் மற்றும் தகவல் நிறுவனத்திடமிருந்து வருகிறது, ஆனால் பயனர்களிடமிருந்தும் வருகிறது. ஒரு மூலப்பொருள் காணவில்லை என்றால், நீங்கள் அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை நிரப்பலாம் மற்றும் ஒப்புதலுக்குப் பிறகு அது மற்றவர்களுக்கு காட்டப்படும்.
பயன்பாடு எந்த வாழ்க்கை முறையையும் திணிக்க விரும்பவில்லை. எடையைக் குறைக்க, தசையைப் பெற, சீரான மற்றும் மாறுபட்ட மெனுவை உருவாக்க அல்லது கிலோஜூல்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல், சமையல் குறிப்புகளைச் சேமித்து, ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்குவதற்கான பயன்பாட்டை நீங்கள் விரும்பினால், அது உங்களுடையது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 ஜூலை, 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்