கிட்டு-ஆப் முழு குடும்பத்திற்கும் வேடிக்கை, விளையாட்டுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சியைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் எங்கள் தசைகள் அனைத்தையும் சோதனைக்கு உட்படுத்துகிறது. ஒன்றாக விளையாடும்போது, சிரிக்கும் தசைகள் புறக்கணிக்கப்படுவதில்லை. உங்களைப் பொருத்தமாக விளையாடுங்கள்! ஒற்றை வீரராக இருந்தாலும் அல்லது குழுவாக இருந்தாலும்: அசல் இயக்கம் விளையாட்டுகள் உங்களுக்காகக் காத்திருக்கின்றன!
"அதிர்ஷ்ட சக்கரம்" மூலம், இரவு உணவிற்கு முந்தைய நேரம் ஒன்றாகச் செயல்படவும், எளிமையான இயக்கப் பயிற்சிகளை தனியாக / ஜோடிகளாகவும், நிறைய பொருள் இல்லாமல் செய்யவும் பயன்படுத்தலாம். புதையல் வரைபடம் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தனித்தனியாக பெரிய உடற்பயிற்சி பணிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் வடிவமைக்கப்படலாம், இதனால் வரைபடத்தின் முடிவில் புதையல் வரும் வரை ஒரு வாரம், 14 நாட்கள் அல்லது ஒரு மாதம் முழுவதும் உருவாக்க முடியும். இந்த இயக்க விளையாட்டுகளில் பங்கேற்க நண்பர்கள் பெரும்பாலும் அழைக்கப்படுகிறார்கள்!
நீங்கள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய நினைக்கிறீர்களா? பின்னர் குழந்தைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு வாருங்கள்! உங்களுக்கு அருகிலுள்ள பேடன்-வூர்ட்டம்பேர்க்கில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் விளையாட்டுக் கழகங்களைக் கண்டுபிடிக்க தகவல் பகுதியில் ஒருங்கிணைந்த கிளப் கண்டுபிடிப்பாளரைப் பயன்படுத்தலாம்.
சோசலிஸ்ட் கட்சி: கிட்-ஆப் குழந்தைகள் தனியாகப் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்படவில்லை - இது இளைஞர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் இருவரும் ஒன்றாக வேடிக்கை பார்க்க ஊக்குவிக்கும் நோக்கம் கொண்டது! பதிவு அவசியம், இதனால் புதையல் வரைபடம் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் தற்போதைய நிலையை சேமிக்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்