இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி ->
COGITO கிட்ஸ் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான இலவச சுய உதவி பயன்பாடாகும். துக்கம், சோகம், நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் கோபம் போன்ற உணர்வுகளை சிறப்பாக கையாள்வதே பயன்பாட்டின் நோக்கமாகும். கடினமான சூழ்நிலைகளை சிறப்பாகச் சமாளிக்கவும் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும் பயிற்சிகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
சில சமயங்களில் எதையாவது கேட்பது அல்லது இல்லை என்று சொல்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கிறதா? ஏன் என்று தெரியாமல் சில சமயங்களில் வருத்தப்படுகிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு நண்பர் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருடன் மன அழுத்தம் உள்ளதா?
கோரி, கிலியாஸ் மற்றும் டாம் ஆகியோர் அவ்வப்போது ஒரே மாதிரியாக உணர்கிறார்கள். சிறுகதைகளில் கடினமான சூழ்நிலைகளில் அவர்களுக்கு என்ன உதவுகிறது மற்றும் அவர்கள் எப்படி - வேடிக்கையான பாட்டி Bärbel-ன் ஆதரவுடன் - எதிர்மறை உணர்வுகளை சமாளிக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். ஏனென்றால் ஒன்று தெளிவாக உள்ளது: எதிர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் கடினமான சூழ்நிலைகள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் அவற்றைச் சமாளிப்பதை எளிதாக்கும் தந்திரங்களும் உள்ளன.
கோரி (CO) கொஞ்சம் வெட்கப்படுகிறார், மேலும் தைரியமாகவும் தன்னம்பிக்கையுடனும் இருக்க பாட்டி Bärbel அவளுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு தந்திரங்களைக் காட்ட அனுமதிக்கிறார். கிலியாஸ் (ஜிஐ) சில சமயங்களில் சோகமாக உணர்கிறார், ஆனால் பாட்டி பார்பெல் தனது மனநிலையை மேம்படுத்தும் பல நல்ல யோசனைகளைக் கொண்டுள்ளார். டாம் (TO) அடிக்கடி தனியாக இருப்பார், பின்னர் அவரது மொபைல் ஃபோனை சார்ந்துள்ளார். பாட்டி Bärbel அவருக்கு ஊக்கமளிக்கும் பரிந்துரைகளையும் வைத்துள்ளார், இது பெரும்பாலும் அவரது கவனமின்மையை போக்க உதவுகிறது. மூன்று ஹீரோக்களின் சில கதைகளில் (CO+GI+TO = COGITO) நீங்கள் உங்களைக் கண்டறியலாம் மற்றும் பாட்டி Bärbel என்பவரிடமிருந்து சில குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
பெரியவர்களுக்கு COGITO போலவே, COGITO கிட்ஸ் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையிலிருந்து நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பங்களுடன் செயல்படுகிறது. ஹம்பர்க்-எப்பென்டார்ஃப் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தில் உள்ள E-மனநலப் பணிக்குழு ஏற்கனவே இரண்டு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் COGITO கணிசமாக (அதாவது கணிசமாக மற்றும் தற்செயலாக அல்ல) மனச்சோர்வு அறிகுறிகளையும் பெரியவர்களில் சுயமரியாதையையும் மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
தரவு பாதுகாப்பு ->
தரவு எதுவும் சேகரிக்கப்படவில்லை
மூன்றாம் தரப்பு நிறுவனங்கள் அல்லது நிறுவனங்களுடன் தரவு எதுவும் பகிரப்படவில்லை
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்