📱 BMI கால்குலேட்டர் - WHO தரநிலை
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) எளிதாகக் கணக்கிட்டு, உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) வழிகாட்டுதல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் எடை வகையைக் கண்டறியவும். நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கும் பெற்றோராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கும் பெரியவராக இருந்தாலும் சரி, இந்த ஆப்ஸ் உங்களுக்குப் பொருந்தும்!
✳️ முக்கிய அம்சங்கள்:
✅ உத்தியோகபூர்வ WHO தரங்களைப் பயன்படுத்தி துல்லியமான BMI முடிவுகளுடன் WHO-அடிப்படையிலான BMI வகைப்பாடு:
* பெரியவர்களுக்கு (18+ வயது): ஆரோக்கியமான எடை மதிப்பீட்டிற்கான நிலையான BMI வகைகள்.
* குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கான (2–18 வயது): WHO வளர்ச்சி அட்டவணையின் அடிப்படையில் வயதுக்கான BMI-க்கான சதவீதங்கள்.
✅ எல்லா வயதினரையும் ஆதரிக்கிறது
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிஎம்ஐ கணக்கிடுங்கள்.
✅ சுத்தமான, பயனர் நட்பு வடிவமைப்பு
விரைவான, தொந்தரவு இல்லாத பிஎம்ஐ சோதனைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எளிய, பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்.
✅ டார்க் மோட் & லைட் மோட்
உங்கள் விருப்பம் அல்லது சூழலுக்கு ஏற்ற கருப்பொருளைத் தேர்வு செய்யவும்.
✅ உடனடி முடிவுகள்
உங்கள் பிஎம்ஐ மதிப்பு மற்றும் சுகாதார வகையை உடனடியாகப் பெறுங்கள், காத்திருப்பு அல்லது பதிவுபெற தேவையில்லை.
✅ மெட்ரிக் ஆதரவு
துல்லியமான கணக்கீடுகளுக்கு உயரத்தை சென்டிமீட்டரிலும் எடையை கிலோகிராமிலும் பயன்படுத்தவும்.
✳️ இந்த பயன்பாட்டை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஒவ்வொரு வயதிலும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது முக்கியம். இந்த BMI கால்குலேட்டர் உங்களுக்கு உதவுகிறது:
1. உங்கள் உடலின் எடை நிலையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
2. குழந்தைகளின் வளர்ச்சி முறைகளை துல்லியமாக கண்காணிக்கவும்
3. காலப்போக்கில் உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை கண்காணிக்கவும்
4. நம்பகமான WHO தரவின் அடிப்படையில் தகவலறிந்து இருங்கள்
⬇️ இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கி ஒரு படி எடுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்