கூட அந்த உணவில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த உடல் எடை வேண்டும் போது விரைவில், தயவு செய்து எவருக்கும் புறநிலையாக மீளாய்வு செய்யவும். ஒரு வழிகாட்டியாக ஒரு பிட் காட்ட பிற உள்ளீடு உங்கள் உயரம், எடை, வயது, பாலினம், மற்றும் தினசரி செயல்பாடு நிலை, பிஎம்ஐ குறியீட்டு எண், தரமான எடை, அழகு எடை, மாதிரி உடல் எடை, உடல் பருமன் அளவு, அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற விகிதம், கலோரி தேவைகளை, கேட்ட போது. இப்போது, நம் சிறந்த செய்வோம்.
உடல் தனிப்பட்ட வேறுபாடு ※ 18 வயதுக்குட்பட்ட முதியவர்கள், பெரிய, பிழை பெரிய இருக்கும்.
இழிவுச்சேர்க்கையெறிகை கணிப்பில் ※, நாம் எலும்புக்கூட்டை ஜப்பனீஸ் அமைப்பு கருதுகிறது என்று ஒரு சூத்திரத்தை பயன்படுத்தி.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 அக்., 2018
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்