கணக்கு எதுவும் தேவையில்லாமல், உங்கள் தினசரி நடைகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கண்காணிக்கவும். சிக்கலான அமைப்புகள் அல்லது தொடர்ச்சியான ஸ்டேட்டஸ் பார் அறிவிப்புகள் இல்லாமல், உங்கள் அடிகள், பயணித்த தூரம், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் செயல்பாட்டு நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
எங்கள் செயலி உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் சென்சார்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் அடிகளைத் துல்லியமாகக் கணக்கிட்டு, நாள் முழுவதும் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளைத் தானாகவே கண்காணிக்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
👣 அடி எண்ணிக்கை: எளிமையான மற்றும் படிக்க எளிதான தரவுகளுடன் உங்கள் நடைப்பயிற்சி செயல்பாட்டை நிகழ்நேரத்தில் கண்காணிக்கவும்.
🎯 தினசரி இலக்குகள் மற்றும் தொடர் சாதனைகள்: உங்கள் தினசரி அடி இலக்கை நிர்ணயித்து, எத்தனை தொடர்ச்சியான நாட்களில் அதை அடைய முடியும் என்பதைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் ஊக்கத்துடன் இருங்கள்.
📊 வரலாறு மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்: எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய விளக்கப்படங்களுடன் உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் முடிவுகளை ஒப்பிட்டு, காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
🔋 குறைந்த பேட்டரி பயன்பாடு: அடி கண்காணிப்பில் சமரசம் செய்யாமல், முடிந்தவரை குறைந்த பேட்டரியைப் பயன்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
🔥 தூரம் மற்றும் கலோரிகள்: உங்கள் செயல்பாடுகளின் போது நீங்கள் நடக்கும் தூரத்தையும், நீங்கள் எரிக்கும் கலோரிகளையும் கண்காணிக்கவும்.
🔕 தொடர்ச்சியான அறிவிப்புகள் இல்லை: உங்கள் நடைகளை அமைதியாகப் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் அடையும்போது மட்டுமே, இந்தச் செயலி விருப்பத்தேர்வான ஊக்கமளிக்கும் அறிவிப்புகளை அனுப்பும், மேலும் அவற்றை எப்போது வேண்டுமானாலும் முடக்கலாம்.
⏰ விருப்பத்தேர்வான செயலற்ற நினைவூட்டல்: நீண்ட நேரம் நீங்கள் செயலற்று இருந்தால் மட்டுமே, நடமாடுவதற்கான நினைவூட்டலை அமைக்கவும்.
❤️ ஹெல்த் கனெக்ட் ஒருங்கிணைப்பு: சாதனங்களை மாற்றும்போதும் அல்லது செயலியை மீண்டும் நிறுவும்போதும் உங்கள் தரவைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள். உங்கள் நடை, தூரம் மற்றும் கலோரித் தரவை அணுக மற்ற இணக்கமான செயலிகளை அனுமதிக்கவும்.
இதற்கு மிகவும் ஏற்றது:
• தினசரி நடைப்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணித்தல்.
• நடைகள், தூரம் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கண்காணித்தல்.
• ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைதல்.
• தனியுரிமையை மதிக்கும் மற்றும் கணக்கை உருவாக்க விரும்பாத நபர்கள்.
• சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், உட்கார்ந்திருக்கும் பழக்கத்தைக் குறைக்கவும் விரும்பும் எவரும்.
🌐 எங்கள் மற்ற கருவிகளை http://www.freetool.dev இல் பார்க்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்