கருத்து எளிதானது: நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது திரையைப் பார்க்க வேண்டியதில்லை.
நிலையான இடைவெளி மற்றும் செயல்பாட்டு இடைவெளிகளுடன் ரெப்ஸ் மூலம் இயக்க எளிய டைமரைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் அடுத்த செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு குரல் அறிவிப்புகளைப் பயன்படுத்தி வெவ்வேறு பயிற்சிகளின் வரிசையைத் திட்டமிடலாம்.
ஸ்ட்ரெச்பிங்கை பின்னணியிலும் இயக்க முடியும், நீங்கள் நீட்டிக்கும்போது மற்ற பணிகளுக்கு உங்கள் ஃபோனைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
அம்சத் தொகுப்பு உங்களுக்கும் உங்கள் உடற்பயிற்சிக்கும் இடையே குறைந்த பட்ச வம்புகள் இருப்பதை மையமாகக் கொண்டுள்ளது; விளம்பரங்கள், கருத்துகள் அல்லது அதிக விற்பனைகள் எதுவும் இல்லை, உங்கள் நீட்டிப்புகள் மற்றும் பயன்பாட்டின் பிங்ஸ் மட்டுமே.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்