I FORM - Træning og sund mad

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் உணவுக்கான உத்வேகம் மற்றும் உங்கள் பயிற்சிக்கு உந்துதல் கிடைக்கும்.

I FORM உங்களுக்கு வீடியோ உடற்பயிற்சிகளையும், உணவு திட்டங்களையும், சமையல் குறிப்புகளையும் ஒரே இடத்தில் வழங்குகிறது. உங்கள் நல்ல எண்ணங்களை வாழ்க்கையில் கொண்டு வர காத்திருங்கள்.

உங்கள் பயிற்சி நாளை தொடங்குங்கள்:
எளிதான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சி - உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப
80+ வீடியோ உடற்பயிற்சிகளுடன் பெரிய பிரபஞ்சம்
• 10, 20 அல்லது 30 நிமிட பயிற்சியைத் தேர்வு செய்யவும்
உங்கள் டிவியில் ஒர்க்அவுட் வீடியோக்களை இயக்குங்கள்

உங்கள் ஆரோக்கிய பழக்கங்களைத் தொடங்குங்கள்:
• 1000+ ஆரோக்கியமான சமையல்
ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய ஆரோக்கியமான உணவு திட்டம்
குறைந்த கலோரி பதிப்புகளில் கல்லீரல் உணவுகள்

பிடித்தவற்றை சேமிக்கவும்
உங்களுக்கு பிடித்த உடற்பயிற்சிகளையும் உங்களுக்குப் பிடித்த சமையல் குறிப்புகளையும் சேமித்து வைப்பதன் மூலம் அவற்றை எளிதாகக் கண்டறியலாம்.

பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த நீங்கள் IFORM க்கு சந்தா வைத்திருக்க வேண்டும். DKK 79 / மாதம் மட்டுமே. உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க அனைத்து கருவிகளும் கிடைக்கும்.

அனைவரும் சேரலாம் - மேலும் அனைவரும் 5 நிமிடங்களுக்குள் தொடங்கலாம்.

Iform.dk இல் இப்போது பதிவு செய்யவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 மே, 2024

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல்
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்

புதியது என்ன

Vi har motioneret app'en, så den nu løber hurtigere end før.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til app-feedback@bonnier.dk