டிரான்ஸ்ஃபார்மேஷன் சேலஞ்ச் என்பது ஃபிட்னஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸர்களால் உருவாக்கப்பட்ட முடிவு-உந்துதல் உடற்பயிற்சி திட்டங்களுக்கான ஒரு தளமாகும். நீங்கள் தசையை உருவாக்குவது, உடல் எடையைக் குறைப்பது அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் ஒத்துப் போவதை நோக்கமாகக் கொண்டாலும் - இங்குதான் உண்மையான மாற்றம் தொடங்குகிறது.
மாற்றம் சவாலை வேறுபடுத்துவது எது?
கிரியேட்டர் தலைமையிலான திட்டங்கள்
ஒவ்வொரு பிரதிநிதி, தொகுப்பு மற்றும் சவால் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் சிறந்த படைப்பாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்களில் சேரவும்.
வீடியோ உடற்பயிற்சிகளுடன் பின்தொடரவும்
உயர்தர, எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள் - உண்மையான படைப்பாளர்களால் படமாக்கப்பட்டது, பொதுவான பயிற்றுவிப்பாளர்களால் அல்ல.
கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள் & முன்னேற்ற கண்காணிப்பு
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள், காலெண்டர்கள் மற்றும் கருவிகள் மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்