We Lift
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
தசை வளர்ச்சி பயிற்சிகள் (பீட்டா பதிப்பு)
"தசை வளர்ச்சி பயிற்சிகள்" என்பது குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களைக் குறிவைத்து பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் பயனர்களுக்கு வழிகாட்ட வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பயன்பாடாகும். இந்த பீட்டா பதிப்பில், பயனர்கள் திறம்பட செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய விரிவான வழிமுறைகளுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் உள்ளன.
தற்போதைய அம்சங்கள்:
ஆரம்பநிலை பயிற்சிக்கான அடிப்படைத் திட்டங்கள்
வரவிருக்கும் அம்சங்கள்:
அதிக தசைக் குழுக்களை உள்ளடக்கிய கூடுதல் பயிற்சிகள்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
மேம்பட்ட பயிற்சி நடைமுறைகள்
இதற்கு ஏற்றது:
ஆரம்பநிலை மற்றும் எளிய பயிற்சி வழிகாட்டியை தேடுபவர்கள்
இந்த ஆப்ஸ் பீட்டாவில் உள்ளது, மேலும் பயிற்சிகள் மற்றும் அம்சங்களைச் சேர்க்க கடுமையாக உழைத்து வருகிறோம். உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்க இப்போதே பதிவிறக்கவும், மேலும் புதுப்பிப்புகளுக்கு காத்திருங்கள்!
"தசை வளர்ச்சி பயிற்சிகள்" என்பது குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களைக் குறிவைத்து பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் பயனர்களுக்கு வழிகாட்ட வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பயன்பாடாகும். இந்த பீட்டா பதிப்பில், பயனர்கள் திறம்பட செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய விரிவான வழிமுறைகளுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் உள்ளன.
தற்போதைய அம்சங்கள்:
ஆரம்பநிலை பயிற்சிக்கான அடிப்படைத் திட்டங்கள்
வரவிருக்கும் அம்சங்கள்:
அதிக தசைக் குழுக்களை உள்ளடக்கிய கூடுதல் பயிற்சிகள்
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
மேம்பட்ட பயிற்சி நடைமுறைகள்
இதற்கு ஏற்றது:
ஆரம்பநிலை மற்றும் எளிய பயிற்சி வழிகாட்டியை தேடுபவர்கள்
இந்த ஆப்ஸ் பீட்டாவில் உள்ளது, மேலும் பயிற்சிகள் மற்றும் அம்சங்களைச் சேர்க்க கடுமையாக உழைத்து வருகிறோம். உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்க இப்போதே பதிவிறக்கவும், மேலும் புதுப்பிப்புகளுக்கு காத்திருங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Yu Sun
yusun@cpp.edu
United States
