Eye Test at Home & Exercises

TestPointPk.com

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஐகேர் ப்ரோ ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது எந்தவொரு நிலையையும் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது, மேலும் இது ஒரு தகுதிவாய்ந்த கண் பராமரிப்பு நிபுணரால் செய்யப்படும் கண் பரிசோதனைக்கு மாற்றாக அமையாது. உண்மையான கண் பரிசோதனைகளுக்கு இடையில் உங்கள் பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு பரிசோதனை மற்றும் கண்காணிப்புக் கருவி இது.

வீட்டிலேயே சுமார் இரண்டு நிமிடங்களில் கண் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் முன்பக்க கேமரா, நீங்கள் திரையிலிருந்து எவ்வளவு தூரத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்த்து, நீங்கள் பரிசோதனை செய்யும்போது உங்களை அந்தத் தூரத்தில் வைத்திருக்கும், எனவே இதன் முடிவு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். பின்னர், நீண்ட நேரம் திரையைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க கண் பயிற்சிகள் உள்ளன.

பெரும்பாலான மக்கள், ஒரு பார்வைக் குறைபாடு வெளிப்படையாகத் தெரிந்த பின்னரே அதைக் கவனிக்கிறார்கள். இது அந்த இடைப்பட்ட நிலை: ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் நீங்கள் மீண்டும் செய்து, உங்கள் முந்தைய பரிசோதனையுடன் ஒப்பிடக்கூடிய ஒரு சோதனை.

இது ஏன் வித்தியாசமானது

பெரும்பாலான வீட்டுப் பார்வை செயலிகள் தோராயமாகக் கணக்கிடுகின்றன. இதுவோ அளவிடுகிறது.

- உங்கள் திரை மில்லிமீட்டர்களில் அளவீடு செய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு கிரெடிட் கார்டை ஒருமுறை திரையின் மீது வைத்தால், ஒவ்வொரு வரைபடமும் எந்தவொரு கைப்பேசியிலும் அதன் உண்மையான பௌதீக அளவில் வரையப்படும்.

- ஒவ்வொரு பரிசோதனைக்கும் முன்பு, உங்கள் கேமரா உங்கள் தூரத்தை நேரடியாகச் சரிபார்க்கிறது. உங்கள் சொந்த கண்மணி தூரத்தை உள்ளிடவும், அது இன்னும் துல்லியமாகிறது.

- ஒவ்வொரு முடிவும் அதை எந்த அளவிற்கு நம்பலாம் என்று கூறுகிறது. திரை அளவுத்திருத்தம் செய்யப்பட்டு, தூரம் சரிபார்க்கப்பட்டதா என்பதை ஒரு நம்பகத்தன்மை பேட்ஜ் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் — யூகமும் அளவீடும் ஒன்றல்ல.

- பழைய முறையை விரும்புகிறீர்களா? கைமுறை தூர முறை இன்னும் உள்ளது.

7 கண் சோதனைகள்

- பார்வைத் தெளிவு — மருத்துவ விளக்கப்படங்களில் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்லோன் எழுத்துக்கள், அல்லது இன்னும் படிக்கத் தெரியாத குழந்தைகளுக்கான 'டம்பிளிங் E'. உண்மையான உடல் அளவு, ஒரு நேரத்தில் ஒரு கண், 20/x என மதிப்பிடப்படுகிறது.

- வண்ணப் பார்வை — சிவப்பு-பச்சை மற்றும் நீலம்-மஞ்சள் நிறங்களில், 38 கலைக்கப்பட்ட இஷிஹாரா பாணித் தட்டுகள். குழந்தைகள் பயன்முறையில் (Kids Mode) இலக்கங்களுக்குப் பதிலாக விலங்குகளின் வடிவங்கள் காட்டப்படும்.

- சிதறல் பார்வை (Astigmatism) — ஒரு நேரத்தில் ஒரு கண்ணுக்கான விசிறி வரைபடம், நீங்கள் குறித்த கோடுகளின் திசையைக் காட்டும்.

- ஒளி வேறுபாடு உணர்திறன் — பிரகாசம் பூட்டப்பட்ட நிலையில் மங்கும் எழுத்துக்கள், மற்றும் உங்கள் கண்கள் அல்ல, உங்கள் திரையே வரம்பு என்பதை உணர்த்தும் ஒரு நேர்மையான குறிப்பு.

- ஆம்ஸ்லர் கட்டம் — மையப் புள்ளியைப் பிடித்து, கோடுகள் அலை அலையாகவோ அல்லது விடுபட்டதாகவோ தோன்றும் இடங்களில் குறிக்கவும்.

- அருகாமைப் பார்வை — நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தூரத்தில் படிப்பதற்கான அளவுகள், உங்கள் தொலைபேசியின் எழுத்துரு அமைப்பு முடிவை மெருகூட்டாதவாறு அளவிடப்பட்டுள்ளது.

- இருவண்ணம் — ஆர்வத்திற்காக வைக்கப்பட்டுள்ள, பாரம்பரியமான சிவப்பு-பச்சை ஒப்பீடு. ஒரு தொலைபேசியால் இதை நம்பகமானதாக மாற்ற முடியாது, செயலியும் அதையே கூறுகிறது.

திரைச் சோர்வைக் குறைக்க 8 வழிகள்

கண் பயிற்சிகள் உங்கள் கண்ணாடி மருந்து அளவை மாற்றாது. நீண்ட நேரம் திரையைப் பார்ப்பதால் ஏற்படும் சோர்வான, வறண்ட கண்களுக்கு அவை உதவுகின்றன.

- 15, 20, 30, 45 அல்லது 60 நிமிட இடைவெளிகளில் 20-20-20 இடைவேளை டைமர்
- கண் சிமிட்டல் பயிற்சி — நீங்கள் படிக்கும்போது முழுமையாகக் கண் சிமிட்ட ஒரு மெல்லிய பட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது
- அருகிலுள்ள மற்றும் தொலைவிலுள்ள இலக்குகளுக்கு இடையில் கவனத்தை மாற்றுதல்
- இரு திசைகளிலும் கண்களை உருட்டுதல், சரிசெய்யக்கூடிய வேகம்
- சுவாச வழிகாட்டியுடன், 60 முதல் 120 வினாடிகள் வரை கண்களை உள்ளங்கையில் மூடுதல்
- 100க்கு மதிப்பிடப்படும் '8' வடிவக் கண்காணிப்பு
- பெரிதாக்குதல், அருகிலிருந்து தொலைவிற்குப் பார்க்கும் கட்டைவிரல் பயிற்சி
- 8 திசைகளில் திசைசார்ந்த நீட்சிப் பயிற்சிகள்

என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்று பாருங்கள்

பார்வைத் தெளிவு, அருகிலுள்ள பார்வை மற்றும் மாறுபாடு ஆகியவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு காலவரிசையில் குறிக்கப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் பார்வை விலகலை ஊகிப்பதற்குப் பதிலாகக் காணலாம். ஒவ்வொரு முடிவும் நீங்கள் கண்ணாடி அணிந்திருந்தீர்களா அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்திருந்தீர்களா என்பதைப் பதிவு செய்கிறது, எனவே சரிசெய்யப்பட்ட மற்றும் சரிசெய்யப்படாத சோதனைகளின் சராசரி ஒருபோதும் ஒன்றாகக் கணக்கிடப்படுவதில்லை. தினசரி தொடர் சோதனை, வாராந்திர இலக்கு, 7, 30 மற்றும் 90 நாட்களில் வழங்கப்படும் பேட்ஜ்கள், ஞாயிறு மீள்பார்வை. இவற்றில் ஏதேனும் உதவுகிறதா என்பதை ஒரு சிறிய மாதாந்திர உலர்-கண் சோதனை காட்டுகிறது. உங்கள் கண் மருத்துவருக்கு ஒரு பக்க PDF-ஐ ஏற்றுமதி செய்யுங்கள் — இலவசம், எதையும் திறக்கத் தேவையில்லை.

தனியுரிமை

கேமரா படங்கள் உங்கள் சாதனத்திலேயே செயலாக்கப்படுகின்றன, அவை ஒருபோதும் பதிவேற்றப்படுவதில்லை. கணக்கு தேவையில்லை, பதிவு செய்யத் தேவையில்லை. உங்கள் முடிவுகள் உங்கள் தொலைபேசியிலேயே இருக்கும்.

பொதுவான கேள்விகள்

இது கண் பரிசோதனைக்கு மாற்றாக அமையுமா? இல்லை. ஒரு மாற்றத்தைக் கவனிக்க இதைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் ஒரு உண்மையான கண் பரிசோதனைக்கு முன்பதிவு செய்யவும்.

கண் பயிற்சிகள் என் பார்வையை மேம்படுத்துமா? அவை மருந்துச் சீட்டை மாற்றாது. நீண்ட நேரம் திரையைப் பார்த்த பிறகு ஏற்படும் சோர்வான, வறண்ட கண்களுக்கு அவை உதவுகின்றன.

எப்போது ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்

திடீர் பார்வை மாற்றங்கள், கண் சிமிட்டல்கள், புதிய மிதக்கும் புள்ளிகள், கண் வலி, அல்லது உங்கள் இரு கண்களுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு — இந்தச் செயலி எதைக் காட்டினாலும் — அதைக் கவனித்தால் ஒரு கண் பரிசோதனைக்கு முன்பதிவு செய்யுங்கள். வீட்டிலேயே செய்யப்படும் பரிசோதனையால் எதையும் நிராகரிக்க முடியாது.

இன்று இரவு உங்கள் முதல் கண் பரிசோதனையைச் செய்யுங்கள். நாளை காலை பயிற்சிகளைத் தொடங்குங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Fixed minor bug