ட்ராஃபிக் லைட் லாக் என்பது ஒரு ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும், இது எவரும் தங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும் அவர்களின் ஊட்டச்சத்து தகவல்களைப் பார்க்கவும் அனுமதிக்கிறது. உணவுகள் சிவப்பு, மஞ்சள் மற்றும் பச்சை வகைகளாக வரிசைப்படுத்தப்படுகின்றன. பச்சை உணவுகள் ஆரோக்கியமான உணவு விருப்பங்கள், அதேசமயம் சிவப்பு ஆரோக்கியமற்றது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 டிச., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்