Be Our Best: il tuo benessere!

Be Our Best

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எங்கள் சிறந்தவராக இருங்கள்: உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயன்பாடு
நீங்கள் உங்களை கவனித்து உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? மேம்பட்ட கண்காணிப்பு மற்றும் நிபுணத்துவ ஆதரவை ஒருங்கிணைத்து, உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயணத்தில் Be Our Best உங்களுடன் செல்கிறது.
மேம்பட்ட கண்காணிப்பு மற்றும் அணியக்கூடிய சாதனங்களை இணைக்கும் திறனுக்கு நன்றி, Be Our Best உங்களை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், பயிற்சியாளர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வைக்கும். நடைமுறை மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருவிகள் மூலம் நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும் விதத்தை நீங்கள் உருவாக்கலாம்

Be Our Best என்பதன் முக்கிய அம்சங்கள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்: உடற்தகுதி, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வழிகளைப் பெறுங்கள்.
• செயல்பாடு கண்காணிப்பு: படிகள், கலோரிகள், இதயத் துடிப்பு மற்றும் பிற முக்கிய அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க உங்கள் அணியக்கூடிய சாதனங்களை இணைக்கவும்.
• விளையாட்டு மற்றும் சுகாதார கண்காணிப்பு: உடல் செயல்பாடுகளை விரும்புவோருக்கு அல்லது விளையாட்டு பயிற்சி செய்வோருக்கு ஏற்றது. நிகழ்நேரத்தில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பார்த்து பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
• பலதரப்பட்ட ஆதரவு: ஒவ்வொரு தேவைக்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், பயிற்சியாளர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்கான அணுகல்.
• வீடியோ அழைப்பு பயிற்சி: நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் சான்றளிக்கப்பட்ட உடல்நலப் பயிற்சியாளர்களுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமர்வுகள்.
• ஊட்டச்சத்து ஆதரவு: உள்ளுணர்வு கருவிகள் மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை எளிதாக நிர்வகிக்கலாம்.
• பிரத்தியேக உள்ளடக்கம்: எங்கள் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட கட்டுரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள்.
• நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகள்: உங்கள் இலக்குகளைப் பற்றிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களுடன் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
• ஆதரவு சமூகம்: உங்களைப் போன்ற, சிறப்பாக உணர விரும்புபவர்களுடன் அனுபவங்களையும் உந்துதல்களையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு இணக்கமான பயன்பாடு
இதயத் துடிப்பு, படிகள் மற்றும் கலோரிகள் போன்ற அத்தியாவசியத் தரவைக் கண்காணிக்க, உங்களுக்குப் பிடித்த அணியக்கூடிய சாதனங்களை (ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள், ஸ்மார்ட் மோதிரங்கள் போன்றவை) எளிதாக இணைக்கவும். எங்கள் சிறந்தவராக இருங்கள் என்பதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் தெளிவான மற்றும் விரிவான படம் உள்ளது.

எங்களின் சிறந்தவராக இருங்கள் என்பதை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பாதையை எளிதாக்கும் வகையில் Be Our Best வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பயன்பாடு உடல் செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது, உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான தனித்துவமான தீர்வை வழங்குகிறது.
நல்வாழ்வின் மூன்று தூண்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்
1. உடல் நலம்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் பொருத்தமாக இருங்கள். எங்களுடைய சிறந்தவராக இருங்கள் என்பது சகிப்புத்தன்மை, வலிமை மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் விளையாட்டை உங்கள் வழக்கத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாற்றுகிறது.
2. மனநலம்
மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும், உங்கள் உணர்ச்சிப் பின்னடைவை வலுப்படுத்துவதற்கும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், தளர்வு நுட்பங்கள் மற்றும் நேர்மறையான மனநிலைக்கான உத்திகளுக்கு நன்றி. சிறந்த சமநிலை மற்றும் செயல்திறனை அடைய எங்களுடைய சிறந்தவராக இருங்கள்.
3. ஊட்டச்சத்து
உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு ஊட்டச்சத்து அவசியம். எங்கள் நிபுணர்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் நனவான முறையில் சாப்பிடுவதற்கு சீரான திட்டங்களையும் ஆதரவையும் பெறுவீர்கள்.

உங்கள் உடல்நல பயிற்சியாளர், எப்போதும் உங்களுடன்
சான்றளிக்கப்பட்ட சுகாதார பயிற்சியாளர்களுடன் தனிப்பட்ட வீடியோ அழைப்பு அமர்வுகளை ஒழுங்கமைக்கவும். உங்கள் அட்டவணையைச் சுற்றி சந்திப்புகளைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய இலக்கு ஆதரவைப் பெறுங்கள்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து கொண்டாடுங்கள்
மேம்பட்ட கண்காணிப்புக்கு நன்றி, உங்கள் உந்துதலை உயர்வாக வைத்துக்கொண்டு, நிகழ்நேரத்தில் மேம்பாடுகளைப் பார்க்கலாம். சேகரிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு தரவுகளும் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டு, உங்களின் அதிகபட்ச திறனை அடைய உதவும் வகையில் தெளிவாகக் காட்டப்படும்.

Be Our Best என்பதை யார் பயன்படுத்தலாம்?
தங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் இந்த பயன்பாடு சிறந்தது:
• உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள்
• மன சமநிலை மற்றும் பின்னடைவை நாடுபவர்கள்
• மக்கள் தங்கள் செயல்திறனை அதிகப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்
• தங்கள் உணவை மேம்படுத்த விரும்பும் எவரும்

Be Our Best என்று உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்களை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள். உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் சரியான கவனிப்புக்கு தகுதியானது.
எங்களுடைய சிறந்தவராக இருங்கள்: ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு, எப்போதும் உங்களுடன்.

புதிய அம்சங்கள்

- Ottimizzazione e bug fix