சமீபத்தில், மானிட்டர்கள் அல்லது ஸ்மார்ட்போன்களின் நீண்டகால பயன்பாடு காரணமாக கண்பார்வை விரைவாக மோசமடைந்து வரும் பலர் உள்ளனர். நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஒரு இடத்தைப் பார்க்கிறீர்கள், உங்கள் கண்பார்வை குறையக்கூடும்.
இந்த விஷயத்தில், கண்களை நகர்த்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. பார்வை பயிற்சி பயன்பாடு உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்கள் பார்வை நிர்வாகத்தை இப்போது தொடங்கவும் ~~
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்