பிபி பைலேட்ஸ் என்பது டைனமிக் மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய பைலேட்ஸ் உடற்பயிற்சிகளுக்கான உங்கள் இறுதி ஆதாரமாகும். திரும்பத் திரும்ப வரும் நடைமுறைகள் மற்றும் தெளிவற்ற அறிவுறுத்தல்களுக்கு விடைபெறுங்கள். நீங்கள் புதிய உத்வேகத்தைத் தேடும் சமகால பைலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளராக இருந்தாலும், நம்பிக்கையை வளர்க்கும் ஒரு புதிய ஆசிரியராக இருந்தாலும், அல்லது வீட்டு ஆர்வலர்களாக இருந்தாலும் சரி, BP Pilates தீர்வை வழங்குகிறது.
BP Pilates இல், எங்கள் நோக்கம் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பது மற்றும் புதுமையான வகுப்புத் தொகுப்புகள், ஆக்கப்பூர்வமான வரிசைமுறை, சவாலான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் சுருக்கமான கற்பித்தல் மூலம் மாற்றத்தைத் தூண்டுவதாகும். Pilates என்பது சுய கண்டுபிடிப்பு, அதிகாரமளித்தல் மற்றும் உடல் மற்றும் மன நலன் ஆகியவற்றின் பயணம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். இந்த மாற்றும் பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் வழிமுறைகள், கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களை வழங்குவதே எங்கள் குறிக்கோள்.
நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்:
வகுப்பு திறனாய்வு: உங்கள் கற்பித்தல் திறமையை ஊக்குவிக்கவும் விரிவுபடுத்தவும் பைலேட்ஸ் பயிற்சிகள், மாறுபாடுகள் மற்றும் முன்னேற்றங்களின் பரந்த நூலகத்தை உருவாக்குதல்.
கிரியேட்டிவ் சீக்வென்சிங்: புதுமையான கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களை வழங்குதல், உங்கள் மாணவர்களுக்கு சவால் விடும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் மாறும் மற்றும் ஈடுபாட்டுடன் கூடிய வகுப்பு காட்சிகளை வடிவமைக்க உங்களுக்கு உதவும்.
சவாலான உடற்பயிற்சிகள்: பலவிதமான சவாலான உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டங்களையும் வழங்குவதன் மூலம், உங்கள் மாணவர்களை உடற்பயிற்சி மற்றும் வலிமையின் புதிய நிலைகளுக்குத் தள்ளும் வகுப்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.
சுருக்கமான கற்பித்தல்: உங்கள் மாணவர்களுடன் திறம்பட மற்றும் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள உதவும் தெளிவான மற்றும் சுருக்கமான அறிவுறுத்தலின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துதல்.
BP Pilates ஆக்கபூர்வமான + சவாலான + சுருக்கமான சீர்திருத்தவாதி/மேட்/பாரே வகுப்புகளை வழங்குகிறது, இது உங்கள் பயிற்சி மற்றும் கற்பித்தலை உயர்த்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு சீர்திருத்த பயிற்சியும் விரிவான PDF வகுப்பு குறிப்புகளுடன் வருகிறது.
வகுப்பு வடிவம் மற்றும் வரிசைமுறை
உடற்பயிற்சி பெயர்கள்
காட்சி மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய குறிப்புகள்
வசந்த அமைப்புகள் (சமச்சீர் உடல் + ஸ்டோட்)
பிரதிநிதி வரம்புகள்
அனைத்து திறன் நிலைகள் மற்றும் திறன்களுக்கான மாற்றங்கள்
ஒவ்வொரு வாரமும் 6 புதிய வகுப்புகளை வெளியிடுகிறோம், புதுமையான உள்ளடக்கத்தின் தொடர்ச்சியான ஓட்டத்தை உறுதிசெய்கிறோம். உடற்பயிற்சிகளுக்கு அப்பால், BP Pilates ஒரு பிரத்யேக மன்றம், Q+A அமர்வுகள், வாராந்திர கற்பித்தல் குறிப்புகள் மற்றும் "மிட்வீக் ஊக்குவிப்பாளர்கள்" ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஆதரவளிக்கும் சமூகத்தை வளர்க்கிறது.
சலிப்பிலிருந்து விடுபட்டு, பிபி பைலேட்ஸ் மூலம் உங்கள் பைலேட்ஸ் பயணத்தை உயர்த்துங்கள் - அங்கு படைப்பாற்றல் தெளிவை சந்திக்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 மார்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்